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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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1减腰两侧肉的第一种方法是平站在地面上,把双脚打开和肩一样宽,把双手也打开让身体呈大字形,然后弯腰用右手去触摸左脚的脚踝,够到后站直换左手弯腰去触摸右脚的脚踝。这样反复做几次。2 还有一种减腰两侧内内最简单的方法,就是摇呼啦圈,这个方法虽然简单但是效果却是很好的。不过要注意时间,摇呼啦圈是有氧运动,一般要持续半个小时以上才会开始消耗脂肪的。要以要摇半个小时以上最好。3整个按摩下来要二十分钟即可,每天进行一次,之后再单侧面部进行按摩,要采用提拉的手法,这需要双手涂抹一些按摩爽涂满双手和脸蛋,一般在两周会有明显效果,之后从下巴两边向脸蛋上面来进行按摩,按摩瘦脸,
2018-07-15 20:47
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效,其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物,都是瘦脸不可或缺的功臣。
2016-07-09 06:08
1.多吃含高钾质的食物:钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦脸的好朋友。
2.多吃利排毒的食物:绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓,不仅是好的饮品和食物,更具有很强的排毒能力,可以促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤保持紧致而有弹性。
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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,很多人都市忽略饮食习惯对瘦脸的效用,其实能够援助消除小脸浮肿的高钾质食物,和能够援助正常牙齿咀嚼咬合的卵白质食物,幼女或未婚女性的宫颈糜烂是病吗?宫、腹腔镜检查:对不明确病因或是需要进一步确诊的妇科症状,检查能及早明确指导治疗。都是瘦脸不可或缺的元勋。 1.多吃含高钾质的食物:钾质能够促进体内代谢效用,排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题,别的,高纤维质的海
2016-07-09 06:15
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