针灸减肥是管用的，因为针灸减肥，这是很多人都知道的，很多肥胖的人也采用针灸减肥的，是有效果的。但是最有效的减肥方法还是需要控制饮食的。如果针灸减肥，管不住嘴，还是暴饮暴食，那还是要肥胖的，所以在这方面应当谨慎。如果管住嘴，迈开腿，适当的多运动，就能有效的减。

效果最好最安全的减肥办法就是多多运动,坚持就是胜利,最好慎用各种减肥药,因为减肥药不但效果有限,往往还会有副作用,花了大钱还没有效果.在中医肥胖多因过食肥甘厚腻,缺乏运动导致气虚阳衰,痰湿淤滞.脾气虚弱则运化传输无力,水谷精微失于输布,化为膏脂和水湿,留滞在体内而致肥胖.针灸以中医基础为理论以中脘,天枢,曲池,阴陵泉,丰隆,太冲为主穴.腹部肥胖加归来,中极,下腕；便秘加支沟.以疏导阳明经气,调通胃肠,健脾利湿,化痰消脂.所以针灸减肥是有作用的,不会很痛."

针灸在减肥的同时还能达到调经以及防止小腹经常会凉的作用针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。在调整内分泌的同时，完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多，通过经络调节，针刺点穴，效果比较突出。另外，针灸减肥是一个对全身整体的调节。针灸减肥的确有效，已风靡世界，无副作用且完全方便，深受肥胖者的欢迎。到目前为止，各种针刺疗法的效果在73．3—89%左右，有关的实验室研究为临床治疗提供了依据。

，减肥要领很多.在选择减肥要领时应以运动减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.开始培养步辇儿的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，不适合整形美容手术的几种人:是未成年人；　　延永劫间，急性宫颈炎有哪些症状？最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥，阴道炎：阴道炎是妇科门诊常见的疾病。临床上以白带的性状发生改变以及外阴疡

减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。　　常用减肥方法有：①预防性减肥②运动减肥[3]③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥9按摩减肥⑩电子减肥。.其中药物减肥不可泛用。药物减肥[4]是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。

生育后发胖是很多女性都有的经历,不知道你生孩子有多久了,孩子断奶没有,如果还在哺乳不建议现在做减肥.针灸减肥的原理是通过对全身特殊穴位的刺激,疏通全身经络,加速自身新陈代谢,从而降身体内多余的脂肪代谢出体外,以达到减肥的目的.坚持治疗效果不错,切见效快,只是饮食上要求严格,不能吃主食和肉,而且容易反弹!反弹后再做容易出现经络疲软而效果不好.