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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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多用粗粮,少用精制米面.玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元素.多吃新鲜蔬菜和瓜果,可以满足身体所需的维生素A,维生素C,钙,铁等.多吃豆类,花生和芝麻酱等,因其中含有较丰富的蛋白质,脂肪,维生素B和维生素C,铁,钙.发芽豆还富含维生素E.多吃鱼,肉,蛋,奶,可以供给大量所需的蛋白质.特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质,可供胎儿骨骼生长及神经系统发育.总之,孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.
2016-07-08 03:01
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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怀孕八个月后除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原,脂肪储存外,还需要有一定量的脂肪酸,尤其是亚油酸.此时也是大脑增殖高峰,大脑皮层增殖迅速,丰富的亚油酸可满足大脑发育所需.怀孕八个月后为了减轻水肿和妊娠高血压综合症,在饮食中要少放食盐.同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周350克以下.
2016-07-08 03:09
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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可以的哦大黄米和小黄米都是适合孕妇和产妇吃的,小米红枣粥做
2016-07-08 03:15
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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可以呀,吃点粗粮对孩子好,也可以熬点粥,有营养
2016-07-08 03:22
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以吃的,怀孕后应该吃各种的食物,不能挑食的
2016-07-08 03:29
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