皮肤瘙痒患者在饮食需要注意尽量的清淡，不吃辛辣、油腻的食物，患者需要选择多吃一些新鲜水果和蔬菜。男性患者注意戒烟戒酒。保持自己的卫生习惯，洗澡时不要太勤，注意不可大力的揉搓皮肤。洗澡时，尽量的使用温水，不可以使用太冷或是太热的水来进行冲洗皮肤。在选择衣物上面尽量的选择一些宽松、舒适和贴身的衣物来进行穿着，以免由于摩擦而带来皮肤瘙痒。

　　皮肤瘙痒症的预防应注意平时可以多吃粗粮，适当补充B族维生素，以增强自身皮肤的抵抗力。另外，还应注意尽量少吃或不吃辛辣激发性食物和羊肉、海鲜等腥发食物。平时最好穿宽松的纯棉衣物，而且要勤换洗衣物，衣服尽量漂洗干净，这样可以减小对皮肤的激发。皮肤瘙痒症的预防还应注意保证睡眠的质量，放松心情，避免精神过度紧张。如果自身患有糖尿病、肾病、肝病等慢性疾病，则应及时采取治疗措施，以免该病继发皮肤瘙痒症。

　　避免穿着毛料及质地粗糙的衣服，以减小直接激发皮肤的机会，在衣物的选购上以棉质及质地细致的衣物为佳，同时穿着以宽松为宜。新买回来的内衣，特别是经过防缩处理的内衣，一定要先洗涤以后再穿，从而避免可能残存的有害物质对皮肤的伤害，出现瘙痒等症状。