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回答1
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何艳萍 主任医师
九江泌尿科医院
肛肠
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你好,如果是有些便秘的现象,那一般平时就要多注意了,特别是水一定要摄入充足的,多喝水,各种的蔬菜水果都要充足的摄入就好.另外饮食上尽量清淡些的,不要吃辛辣上火的食物,像通便的蜂蜜水这些,可以早晚都喝一杯的.
2016-07-13 15:53
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好,很高兴可以帮你解答。便秘的话,平时要注意饮食,清火的,不要吃那么多辛辣上火的食物,多吃点蔬菜水果,香蕉,火龙果,南瓜都可以多吃点,还可以喝点金银花或者是菊花水。
2016-07-13 15:53
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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要注意调整饮食了,一定要注意饮食要清淡,不要吃辛辣,油炸等食物,多吃水果蔬菜,多喝开水,可以喝点酸奶有助于排便的。
2016-07-13 15:53
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