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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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(1)从不在孩子面前谈论某种食物不好吃,或者有什么特殊味道之类的话.对孩子不太喜欢吃的食物,多讲讲它们有什么营养价值,吃了以后对身体有什么好处,而且父母应在孩子面前做出表率,大口大口香甜地边吃边称赞那些食物吃起来味道有多好.当孩子表示也想吃一点时,要及时表扬孩子.(2)让孩子与全家人一起吃饭,或是与不挑食,不偏食的小朋友一起吃饭,创造一个愉快的进餐环境,并且鼓励他要向大人或小朋友学习.(3)严格控制孩子吃零食.两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感.古语说:“饥不择食”,饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长了,便会慢慢适应.(4)改善烹调技术,不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来.如有的小儿不吃鸡蛋黄,可以把生鸡蛋与面粉调和,烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条;不吃胡萝卜的,可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子.等吃完饭,再告诉孩子他所吃的食物.(5)给孩子安排丰富的户外活动,如骑小自行车,玩球,跑步比赛等,到了吃饭时间,让他洗洗手,安静一会,等有了食欲再吃饭.此时桌子上摆了各种食物,其中也有孩子不太喜欢吃的,但父母不要提醒他.孩子经过活动,肚子已很饿了,吃起来会觉得很香.只要他吃了以后没有恶心,呕吐或过敏等表现,说明这种食物对他是合适的.如果食后确有身体不适的表现,则要向医生请教,那就不属于挑食,偏食了.
2016-07-04 20:25
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好。孩子挑食偏食,与缺锌有关。因为唾液中的味觉素的组成成分之一是锌,所以锌缺乏时,会影响味觉和食欲;锌缺乏可影响味蕾的功能,使味觉功能减退.缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感。.要纠正孩子挑食偏食,建议你给孩子吃些新稀宝牌锌硒宝片,它没副作用吸收高,可以起到很好的补锌效果,对改善不爱吃饭(厌食)、偏食(挑食)也很快速(最快一周即可见效),坚持给孩子服用3-5个月左右的量,可以起到巩固不反弹的明显改善效果,可以多查查。
2016-07-04 20:32
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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.家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子,合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量,不要强迫孩子吃某种食物,.在适当的时候,可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物。可以给他吃些新稀宝片来改善缓解下目前的情况,在饭前吃最佳,要用科学的方法纠正孩子偏食。
2016-07-04 20:40
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议带孩子去做微量元素检测。看下孩子的锌元素是否正常,平常饮食多给孩子吃补锌食物,猪肉,牛肉,土豆,南瓜都是含锌量不错的食物,缺锌严重引起的孩子偏食,可以给孩子服用锌硒宝,蛋白锌补锌产品,能改善孩子肠胃,针对孩子挑食偏食有不错的效果!
2016-07-04 20:47
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以补充点锌,或者吃点益生菌
2016-07-04 20:54
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