一、首选要放松，因为越是着急越不容易怀上。二、就是要选对时间。在排卵期同房就很容易怀孕的。自己可以推算排卵期（每次月经来潮的第一天加上14－20天，因为排卵会受人的情绪、生理、环境等的影响而发生改变），再有可以用排卵试纸或者优孕口红也能准确的测出自己的排卵期。排卵前期（临排卵）前三天有可能怀孕，排卵当天同房怀孕率最高，只要卵子和精子都是正常健康的。因为卵子的存活时间是18～24小时，卵子排出8小时之后就开始慢慢老化，如果在卵子的存活期没有得到精子的生命之吻就会死去而变成月经。而精子的存活时间是48～72小时。三、孕前夫妻双方身体全面检查，对自己和宝宝都好。四、双方都要补充营养，优质蛋白，维生素，这样精子和卵子都很有生命力。还有一起每天做运动。最重要的是孕前补充叶酸。对胎儿的大脑和神经都很好。

您可以在排卵期同房试试,最好是在来月经后的第十天上医院监测卵泡发育情况,若是卵泡发育很好则可以乘机同房。可在性交时改变体位，采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件或性交时采用正常体位，待性交后女方即刻变为俯卧位，腹部垫上枕头，静卧30分钟，以便能使精子顺利地进入子宫颈口，这样的方法都可以提高受孕率。

如果不想要小孩建议做好避孕措施。避孕的方法有：安全套、紧急避孕药、长期避孕药、短期避孕药、宫内节育器等,体外射精,皮下埋植,安全期避孕的,都有一定的避孕效果。最安全,最经济的避孕方法,为使用安全套,对身体没有损伤.

你好，这不想怀孕必须要做好避孕，因为射精后的精子是可以在30分钟左右就上行到输卵管里的，所以如果没有避孕的情况下，只有采用紧急避孕的方法来达到避孕的目的，你可以及时根据自己的情况，及时安排后期的处理方法

这个问题要怎么回答你呢！