月经血一般呈暗红色，不凝固，除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞。一般女性月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不适，一般不影响日常的工作、学习及生活。建议多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。

你好痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果

你好，这个一般的是由于血瘀的原因导致的，血瘀气血不畅导致的月经期间出现的疼痛的，这个是可以吃嗲活血化瘀的药物治疗的比如血府逐瘀汤，少腹逐瘀汤以及通窍活血汤之类的药物，建议平时注意饮食不吃辛辣食物或者刺激性的食物

您好，月经期有血块是正常，如果血块多，出现了继发贫血的表现要及时治疗。月经期腹部阵痛是痛经的表现。如果痛经严重，且影响生活质量，建议及时就诊妇产科医师，30岁以上的女性建议每年定期妇科检查一次。

正常的吧，来月经的是很多多少少都会有些血块的，反正我每次都会有，感觉是正常的