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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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儿童补钙还要避免误区,不是含钙量越多越好,如果身体不吸收,含钙量再多都没用.因此儿童补钙吃什么好呢?首先要确保钙质和维生素D的双重吸收.从生活中可以摄取这两种物质,沙丁鱼,鲨鱼,动物肝,蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中蕴含维生素D.
2016-07-01 01:58
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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含钙高的食物大概有奶类全脂奶粉、奶酪、牛奶、大豆、豆腐、鱼粉、鱼松、虾皮、虾米、海带、海参、紫菜、熟鱼干、芝麻酱、茶叶、金针菜、木耳、西瓜籽、南瓜籽、芹菜、花生仁、菠菜等。
2016-07-01 02:05
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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可以用小儿迪巧,补钙效果不错的,还要吃含钙量高的食物,要多晒太阳,多运动。
2016-07-01 02:12
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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黄豆骨头汤,或者虾皮。虾皮炒鸡蛋也可以。
2016-07-01 02:18
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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去问一下医生或者销售员
2016-07-01 02:25
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