对于月经周期正常的：推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.对于月经不正常的话,排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天.看你的月经周期是否正常.如果正常的话,排卵期为12月15号及其前5天和后4天,如果不正常的话,建议你自己按上面的公式计算.

选择排卵期同房,推算方法是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮就是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是从12月11-20日为排卵期

在不孕妇女中，其中有部分人并不存在真正的生育能力障碍，只不过是她们没有把握好受孕时机。所谓受孕时机，实际上就是妇女的排卵期，选择排卵期安排性生活，往往“一枪命中”，极为有效；而错过了排卵期的性生活，哪怕丈夫的精子生命力再强也是无效的。

如果您考虑孕育宝宝的话，首先就要规律饮食和作息，这样才不影响怀孕，因为饮食不规律会严重影响内分泌，不利于孕育宝宝。排卵日是在月经第一天的前十四天，排卵日的前五天和后四天都是排卵期。排卵期行房事孕育宝宝的几率更大。

高催乳素血症会使卵巢对促性腺激素失去应有的反应能力，雌、孕激素因而明显减少，雌、孕激素的确实直接的影响了女性正常的孕育功能从而造成不孕。你可以试试中药《李小平不孕方》，纯中药，没有副作用