现在生活条件好了，家长有什么好东西都给宝宝吃。可是一旦因为宝宝吃的东西太杂，就容易造成积食。如花生和红薯混合吃，红薯和鸡蛋混合吃，冷热食物混合吃（尤其是先吃热食后吃冷食），都容易造成胃内“混战”，使宝宝消化功能紊乱，出现积食。吃过多油腻的食物后腹部受凉，也容易导致胃肠功能失调，出现积食。积食不是小问题，它会给宝宝的肠、胃、肾脏增加负担，引起宝宝恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、皮色发黄、精神萎靡等症状，还可能造成肠、胃、肾脏的病变，家长们要尤为注意。宝宝积食的主要症状有：宝宝最近胃口变小了，食欲明显不振。宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。宝宝常说自己肚子胀，肚子疼。宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，呼出的口气中有酸腐味。1、防病胜于治病哺乳期的妈妈饮食要注意忌口。处在哺乳期的妈妈饮食要清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度，宝宝就可能出现“奶积”。调整宝宝饮食结构。多让宝宝吃易消化、易吸收的食物，不要一味的给宝宝增加高热量、高脂肪的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果、少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加宝宝的肠胃负担。宝宝晚上不要吃得太饱。幼儿时期的宝宝白天活动量大，吃东西能消化，但晚上胃蠕动满了，就容易积食。因此，晚上吃饭时，别让宝宝吃的太饱。即使喝配方奶，也要多加些水，少放一点儿奶粉。让宝宝吃七分饱。食物再有营养也不能吃太多，否则不但不能强健身体，还会适得其反，伤害宝宝的身体。睡醒后的1小时内不要让宝宝进食。宝宝刚睡醒后的1小时内不要进食，因为胃肠等内脏从休息状态运转到正常状态需要一点儿时间，这时候最好不要给它们增加负担，否则就容易造成积食。三餐要定时定量。宝宝一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，影响消化功能的正常运转。2、宝宝积食护理方案与就诊建议一旦宝宝出现积食，家长需要注意以下几个方面：坚持户外活动，当太阳好、风轻的时候，带宝宝出去活动半小时到一小时。饭后带宝宝温和散步半小时到一小时。合理饮食。宝宝的饮食要选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。如果宝宝一岁左右，还可以选择药物治疗。

吃点山楂当零食　　与牛肉干、薯片和各式食品相比，山楂酸甜可口，能开胃助消化，更适合作为孩子们偶尔消遣的零食。因此，适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。　　常喝谷芽麦芽水　　谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽(中药店可以购买)是“焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效，且谷、麦是日常主食，以其胚芽煎水，气味清淡宜人。　　揉脐摩腹助消化　　孩子平躺在床上，家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位；也可以四指指腹放在孩子的腹部，动作轻柔地做圆周运动，以促进肠蠕动，帮助孩子消化。　　山药、莲子多入粥　　山药能健脾补肺，莲子味甘甜，有补益脾胃，养心安神的作用。取山药、莲肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗净后用油、盐腌好，上述三味以慢火熬成粥后调味食用。

你好，考虑为胃肠型感冒，它除了感冒的常见症状外，还可表现为腹胀、不思饮食以及呕吐等胃肠症状。由于小儿的胃肠功能还未发育成熟，因此宝宝会经常患胃肠型感冒。从你这个情况了来看考虑为胃肠型感冒。目前情况比较稳定，腹泻多的可以给些思密达吃。.对于患胃肠型感冒的宝贝，可以使用小儿氨酚黄那敏颗粒，除了应服用治疗感冒的药物外，还应同时服用一些消食导滞的解表的中药，如藿香正气丸、保婴丹、珠珀猴枣散等。.由于感冒引起胃肠道消化酶分泌紊乱，消化功能减退，胃肠痉挛，所以宝宝会发生腹痛、呕吐，可给宝宝服用活菌制剂如妈咪爱，有益于宝宝的胃肠道建立正常菌群。多点给孩子喝点开水，注意保暖。

宝宝积食的原因：由于儿童食品种类的增加,其实,宝宝吃的东西往往比以前更多,更杂,而一些不合理的饮食非常容易形成积食,比如：红薯和花生,红薯和鸡蛋,冷热食物混合吃,尤其是先吃热食后吃冷食,非常容易造成食物在胃内“打架”.积食不是小问题,它不仅增加宝宝肠,胃,肾脏的负担,还可能给这些脏器带来疾病.因此,需要父母们引起足够的重视.建议不要让宝宝间隔时间太短喂食,预防积食,一个是看宝宝对奶的需求量,这个要妈妈自己观察,或喂宝宝的家人观察,看宝宝吃多少就满足.不要宝宝一哭就喂奶,有时候宝宝哭也是他发泄情绪的一个途径,并不都是饿了.如果你觉得宝宝积食了,可以给宝宝喝点亨氏的清儿润,是去火的.

宝宝不好好吃饭，就是积食了，一直消化不好，就有可能会发烧。最好找医生检查，开点帮助消化的药。