女性妊娠期间是可以吃鱼肉的，女性在妊娠期间身体的消耗量比较大，所以在饮食方面要非常注意，为宝宝提供各种营养素的前提是要摄入均衡的营养，要避免过度的节食，偏食，饮食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免过多食用腌制油炸，辛辣刺激性的食物，要保证优质蛋白质的摄入，适当补充各种维生素和微量元素

怀孕女不应食用鲨鱼、大海鱼以及鲭鱼等鱼肉，因为这些鱼肉的汞元素含量较高，可能会对胎儿的神经系统造成伤害。除上述鱼类以外的其他海产品由于脂肪含量低、蛋白质含量较高应该作为怀孕以及准备怀孕妇女的主要食物。由于汞元素可以通过工业污染进入大气环境当中，因此几乎所有的鱼类的体内都含有少量的甲基汞，但那些寿命较长、体积较大而且以捕获其他鱼类为生的鲨鱼或箭鱼含有的汞数量最多，因此对经常食用者构成的威胁也最大。　　与此同时，美国环境保护局也在一份声明中称，怀孕及准备怀孕的妇女、哺乳期的妇女以及婴儿每周最好仅食用一次由淡水鱼制成的食物，成人的食用量应为6盎司，儿童则为2盎司。

你好当然可以呀鱼肉营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来还细致嫩滑，容易消化。经常吃鱼的孕妇出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。此外，女性多吃鱼还能减少中风发生，女性糖尿病者常吃鱼还能防止心脏病等并发症出现。但应注意：患出血性病(包括血液病者)、痛风、对鱼类过敏的孕妇，最好不要吃鱼。祝你健康

你好，鱼肉是可以吃的。新鲜的鸡鸭鱼肉蛋都是可以吃的。要注意营养的全面，除了上述的蛋白质，还有就是新鲜的蔬菜瓜果了。还要根据医生的建议适当的服用叶酸。但是要注意生冷的食物，辣的，刺激的食物不要吃。像冷饮，海鲜，酸菜鱼等就不要食用了。

您好！孕妇是可以吃鱼肉的，鱼肉是很有营养的。常吃鱼的孕妇出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。女性多吃鱼还能减少中风发生，女性糖尿病者常吃鱼还能防止心脏病等并发症出现。但应注意：患出血性病(包括血液病者)、痛风、对鱼类过敏的孕妇，最好不要吃鱼。

鱼肉是人们喜欢吃的水产食品，它营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来还细致嫩滑，容易消化。经常吃鱼的孕妇出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。所以孕妇吃鱼是有好处哦。