-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
孕妇在晚上九点之前就睡觉比较好。要做到保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;适量,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
2016-06-25 12:25
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
应付的话最好不要超过10点钟晚上的时候睡觉,因为如果超过的话,可能自己身体的话各方面在最佳睡眠时间错过了这样子就不好了。
2016-06-25 12:31
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
晚上11点之前入睡最好了,可以提前一点上床休息,比如10点左右,先上床,听听胎教音乐,然后看看书都很好的
2016-06-25 12:38
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣