腰背痛的原因造成腰酸背痛的原因有那些呢?一般说来,当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状.最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛；其次软组织受损像肌肉扭伤,韧带拉伤等,通常以运动伤害所造成的居多；又如退化性关节炎,僵直性关节炎,脊髓管道狭窄,脊椎滑脱,脊柱侧弯,双腿长短不一,姿势不良等,都是造成腰酸背疼的原因.依纽西兰物理治疗专家的统计分析,人类之腰酸背痛百分之八十是由机械性的原因所造成的.因此,一般的腰酸背痛病情的发展分成三个阶段：第一阶段——为姿势不良症候群期,亦即背部之疼痛皆源自姿势不良,此阶段之组织结构都仍完整正常,但姿势却有了偏差,所以,某些肌肉群像橡皮筋长时间处于拉长状态,最后终必导致疲乏,发生酸痛症状.解决之道在于矫正姿势,且随时保持良好之姿势,将可很快消除酸痛.第二阶段——为功能失调症候群期,此乃因长期姿势不良,退化性关节炎,或者有受伤病史,引发软组织受损等情况,此时,脊柱结构并无大碍,但软组织已产生改变,必需花费较长时间矫正,方可恢复.第三阶段——为结构失序症候群期,脊椎骨之排列或椎间盘之位置已发生改变,是最严重的时期.除姿势矫正,肌力训练外,应配合热疗或牵引治疗等物理治疗方法,才能减除症状,恢复正常.三,如何防范腰酸背痛预防胜于治疗.预防腰酸背痛之道首重姿势之维护,就物理治疗观点,提出以下几点预防之方法,提供大家参考.第一,认识良好姿势并随时保持包括日常生活中之各种动作,都必需运用基本人体生物力学原理,务必使腰部保持正常的曲度,并可利用腰背垫协助支撑腰部,减轻腰部之负担.第二,腰部保健运动1.放松运动：a.全身放松运动→仰卧,从脚趾开始,向上至各部关节逐步进行放松.b.背肌放松运动→俯卧,再以肘部支撑.2.平背运动：屈膝仰卧,将臀部夹紧,再收缩腹部,腰部曲度变平,紧贴地板；主要的目的乃在于使腰椎活动自如.3.强化肌力运动：a.单侧抱膝运动→仰卧,夹紧臀部,收缩腹部,双手抱单膝靠近胸部b.单侧直膝抬高运动→屈膝仰卧,夹紧臀部,腹部收缩将伸直之腿抬高,仅量抬高,但不可有不舒服之感觉.如有坐骨神经痛之症状者,不宜做此运动.c.交互推抗运动→类似单侧抱膝运动,但为右手与左膝互相推抗,持续五秒钟d.侧举下肢运动→侧躺,下肢侧举至与髋关节同高e.坐下前弯运动→尽量放松,让背舒展f.弯膝下蹲运动→背保持直立第三,工作环境之评估与配合许多背痛之患者,经治愈后,很容易复发,细究其因,往往与不良之工作环境有着密切的关系.检视我们周遭各行各业,及所处环境之设计,是否与每个人之体型及习惯做了合理的调配,实应做深入之评估与分析,再加以设计,方可健康愉快地进行工作.否则长期暴露在不良工学设计的环境中,首先遭殃的将是您的——背!四,结语自从人类能站立后,腰酸背痛就随之而至,而导致腰酸背痛的原因,可就包罗万象,因此,大家对于此病症,不可轻忽.背部有任何问题,仍需找医师详细检察,以免延误病情.而上述之基本背部保健观念及运动,于进行中若有任何不适,亦需与医师和治疗师加以讨论,再依个人需求,做适度的调整.

你好,根据你所描述的情况,你很有可能是造成腰部急性扭伤,当然还可能是腰椎间盘突出造成的.不知道你最近几天是否有过急性的剧烈活动,或有过外伤史没有啊?最近是否扛过重物造成肌肉拉伤等情况?不知道你是否治疗过,比如用过伤湿止痛膏泽,止痛喷剂等治疗?如果症状无明显缓解,建议到医院进行腰部CT检查以便明确诊断.意见：建议到正规医院进行祥细的相关检查,以便明确诊断后,给予正规治疗.千万不要盲目的进行所谓的腰部按摩等治疗,以防病情加重.嘱卧硬板床,避免剧烈活动,注意卧床休息.祝你早日康复啊!

你好；背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。平时要让他多休息，注意保暖，适当锻炼，调好饮食。调养也是很重要。

你好,你这应该是由于局部肌肉韧带长时间的劳损或者受凉引起的肌肉痉挛的症状.建议你可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.

从你的描述来看，你的情况考虑是怀孕后，增大的子宫压迫局部的组织，出现了疼痛的表现的，同时与身体缺钙有直接的关系的。指导意见：你的情况需要积极的补充钙剂，同时侧卧位休息，这样就可以很好的改善的，这个不舒服的表现，大部分的孕妇是容易出现的，所以不需要担心的，我建议你口服钙尔奇进行治疗，同时多吃富含钙剂的食物，这样就可以了。