孩子不爱吃饭，首先要养成良好的进食习惯，同时可以根据孩子的饮食偏好，适当调整他的饮食结构，增加孩子饮食的花样性，来促进他的进食欲望。补充一些增加食欲的锌等微量元素。适量增加户外活动量，增加体能的消耗来增加进食量。一定要减少孩子零食的进食量以免影响正餐的摄入量。

宝宝不爱吃饭一般情况都是考虑下是不是缺锌呢，不知道宝妈平时是否给宝宝补锌，我儿子之前不爱吃饭是缺锌引起的呢，那段时间就是饭也不吃，奶粉也不喝了，带宝宝去检测了一下微量元素的情况，真的是缺锌。这时候朋友介绍我给孩子吃新稀宝牌锌硒宝，朋友推荐是儿童包装的，介绍要吃2-3个月，我就给他试下咯，哪知道现在不仅喜欢吃饭，去医院检查也正常了，感谢朋友的介绍，这样宝宝也不缺营养了。

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建议可以服用的,祝宝宝健康成长