可以用一些活血化瘀的药膏，药膏包括消痛贴膏，麝香正骨膏，云南白药喷雾剂，避免受凉，要进行热敷，如果通过以下方式无缓解的话，可以口服一些药物治疗，药物包括氨基葡萄糖胶囊，美洛昔康，对于肩周炎的患者，需要加强肩关节的，康复功能锻炼，建议在康复师的指导下进行，

　一般西可以快速环节些疼痛，中速度慢，但去根，不过一般还是中医保守靠谱些的　　当然了，还是得该注意保养和治疗相结合的：　　首先，坚持加强体育锻炼，这是预防和治疗的好办法，　　如果不坚持锻炼，不坚持做治疗，是很难恢复正常的　　再次，注意补充的营养，营养不良会出现体质虚弱的状况，　　而体质虚弱会诱发肩周炎的。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。　　第三，中老年人需注意防寒保暖，受凉常是肩周炎的诱发因素，　　为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，不要使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，不要拖延不治。肩周炎的治疗目的是止痛、解除肌肉痉挛与恢复功能。　　方法如下：一般治疗方法早期可对肩关节局部进行一般治疗，把改善局部血运和解除肌肉紧张做为目标。如[苗父.养生.贴]就可以促进血液循环，达到治疗目的。

　　肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。一般具有自限性，无外伤或是长期劳累的话可自愈。　　　　肩周炎的康复治疗方法比较多，仅中医就有针灸、推拿、拔罐、小针刀、药物内服,中医外敷等多种方法，结合现代理疗方法，往往能取得不错的效果。如现在民间流传较广的苗-父.-养.生.-贴,对肩周炎的效果是不错的，但平时还是需要加强锻炼的，若想摆脱肩周炎的困扰，还得靠运动康复，正所谓“三分治，七分炼”。然而，在生活中，不少人恰恰忽略了这一点，祝你早康复!

经常受凉是肩周炎的诱发因素，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。平时注意保暖，晚上睡觉盖好被子。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。平时干活的话要注意劳逸结合。长时间一直疼痛的话，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。

每次老同要适度，不要给肩膀太大的压力。一讲就一个正确的姿势。早起的可以去医院理疗科进行推拿理疗。使用红外灯照射。疼痛明显，且局限于某一处时，可以局部，打封闭。做一些肩周运动。尽可能的伸手摸高，两手放后背努力去沟手指的。

肩周炎最有效的方法就是贴膏药，就是我们在药店常见的虎皮膏药，效果还是不错的。平时自己也要多注意，多活动活动肩部，不易长时间坐着