你好，月经第一天好多黑色淤血，那么可能是月经前着凉或是吃冷饮或是辛辣食物造成的月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴8,应首先要保持好的心情,再有就是多吃一些营养丰富的食物,穿的要注意保暖,吃的可以吃一些生姜是最好的,可以把姜拍碎放一些红糖开水冲服对经期是最好的保健.

通常引起月经发黑的原因有两种，一种为神经内分泌功能失调引起，即月经病，而另一种则是由器质病变或药物等引起，包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等。建议检查后对症治疗。

你好，黑色淤血考虑是体寒血瘀，内分泌异常等情况引起如果平时没有出现这种情况，可以服用益母草调理，注意保暖，如果长期如此最好是就医检查

月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,属月经不调,建议您最好是服用乌鸡白凤丸调理，或者是中药调理效果都是很好的

我刚开始也是这样的，不要担心，过几天就好了。。。