这需要你经常看孩子经常哭恼宝宝吃饱的信号（1）精神状态。若宝宝吃饱了就会情绪良好，如吃奶后宝宝表现愉快。玩笑自如。在母乳充足时，宝宝吃奶时可观所到“咕嘟、咕嘟”的吸奶声音。如果在宝宝吸时听不到连续的咽奶声音，有时宝宝正在吃奶会突然放掉奶头啼哭，或者吃奶后睡不到1个小时，就醒来哭闹，这表示宝宝没有吃饱。（2）大便形状。由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2～4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，表示宝宝没有吃饱。（3）体重状况。婴儿体重的变化状况，往往能表明宝宝是吃饱了还是饥饿。如果宝宝的体重会日益增加，发育良好。6个月内的婴儿，平均每月增加体重600克或至少每周递增125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说祖母乳充足，婴儿吃得饱。如果婴儿的体重增加，达不到上述标准，而且相差较大，在排除了疾病之后，多说明奶量不足，婴儿吃不饱。（4）小便次数。如果单纯依靠母乳喂养，在不添加任何其他辅助食物时，婴儿的24小时小便次数应达6次以上，是奶量充足，婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。

小孩一个月生长一斤八两，小便也很多，说明奶水是够的。你好，根据您的描述，宝宝发育很好，一个月宝宝生长了一斤八两，完全正常。另外小便也很多，说明液体成分，奶水是够的。现在宝宝还小，吃的不是很多，也不能吃的太多，吃太多怕引起腹泻，需要定时定量喂养。当宝宝逐渐长大，您发现奶水不够后，还可以用其他方法代替，宝宝6个月后逐渐添加辅食。祝宝宝健康成长，祝您心情愉快。

不能充实你的乳房就不会有胀的感觉。你可以通过宝宝吃奶看出奶水够不够。奶水够的话宝宝吃的很满足，你能不停的听到宝宝吞咽的声音。吃饱了他就会很安静。如果奶水不够，宝宝就会老吸着乳头，要吸几口才能听到宝宝吞咽的声音。

首先奶水是吃不空的，只是吃到最后比开始吃时少了而已，前奶其实是水，后奶颜色很白，脂肪也高，当奶水发白时也就是变成后奶时宝宝就吃得差不多了，而且奶水的产量和宝宝吃得量是成正比的，宝妈多喝汤，多吃核桃芝麻奶水营养高，产量也多哦！

可以喝鲫鱼汤，猪蹄汤等荤汤，另外要喝牛奶，鸡蛋之类的。奶水不足是气血虚了。放点黄芪和通草在汤里面一起煮。大约吃个十天看看，应该会有效。奶水变稀是营养不够了。多吃点荤汤。另外不要生气，保证睡眠好，才不会奶水少和有奶块