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李希弘 医师
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全科
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食品要多样化,食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。具体地说,孕妇每天的主食4oo~500克,肉食l00克,牛奶及豆适量,鸡蛋1~2个,平时多吃蔬菜、水果等。要避免孕妇偏食或过多进食脂肪和糖。孕妇过瘦或过胖均对胎儿不利。营养差的孕妇,所生的婴儿过小,先天不足;营养过度的孕妇,所生的婴儿过大,易造成难产,孕妇本人也有发生妊娠高血压综合症的可能。因此,饮食要恰到好处。
2016-06-22 16:03
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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现在宝宝已经成型了,我觉得营养全面些好吧,补充宝宝的大脑,吃些坚果,鱼肉,蔬菜水果的都给宝宝多吃些。
2016-06-22 16:10
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回答3
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赵蕾 医师
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内科
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你好,你的这个情况需要服用叶酸与维生素E,等三个月后开始服用钙片,要定期做好检查哦。
2016-06-22 16:17
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回答4
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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除了不能吃的都能吃,全面补充营养,可以吃点核桃补脑,黑芝麻补头发的
2016-06-22 16:24
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回答5
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轩存旺 医师
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全科
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吃些坚果类吃些鱼类特别是深海鱼,吃些水果蔬菜类,五谷类
2016-06-22 16:31
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