你好，你的情况，是可以喝的，但建议不要过多，建议及时补充叶酸。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。

最好不要喝。孕妇不能喝爽歪歪的原因：市场上的饮料最主要的问题是高糖，每天摄入太多的糖对牙齿不好，对身体也不好，长期高糖摄入容易引起糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等。另外包装销售的食品通常都含有防腐剂。爽歪歪属于含乳饮料，其配方中含有化学甜味剂、防腐剂等，对孕妇和胎儿健康可能有影响，孕妇喝多了容易得妊娠期糖尿病。建议饮用纯奶、鲜奶或定型包装的含钙量相对较高的乳品。多喝白开水。

亲，不要经常喝，偶尔喝点没事的哦，这个时候不管吃什么食物，喝什么都要适量就可以的哦，亲不要担心没事的哦，祝亲健康，祝宝宝健康哦