你好，根据你的描述，女性的正常的月经初潮，一般是在11到16周岁的时候到来，你现在已经14周岁，如果是还没有来月经的话，这个也是不用过于着急的，还是在正常范围之内，但是如果是不放心，你可以去医院做一个激素水平的检查，可以同时可以通过B超看一看子宫内膜的厚度，看一看是否存在异常，可以通过药物进行调理的，不用过于的担心。

一般女子都是十四岁左右来月经，现在的生活水平提高了，加上很多事物中含有激素，很多女性的月经都提前了。但是也有一些女子会十七八岁还不来月经，这和人的个体差异有关，在十八岁之前来月经就还算是正常范围之内。平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。

我家妞妞2012年10月2号生的，现在也7个多月了，也是没有来月经，我嫂子比我还晚两个月，她出满月就来了呢，个人体质不同吧，据说跟月来的孩子比较稠。

你好不知你有哺乳啊如果有的话。是还没有来月经的

是啊，到底怎么办才好啊！