你好，得了膝关节炎要及时休息不能过度劳累减少膝关节的磨损。多吃能够补充钙质跟胶原蛋白的食物来防止骨质疏松，更好的促进软骨跟关节润滑液的生长。但是尽量避免身体发胖。注意走路与劳动的姿势，避免长时间下蹲或是坐着跟站着，这样才能更好的减轻膝关节的负重。

你好根据你说的情况考虑是贫血虽然血常规没有问题还是末端血液循环不好建议治疗如下一龙牡壮骨颗粒一天三次一次一袋二黄芪精口服液一天三次一次一支三血生口服液一天三次一次半支个人护理多饮水勤洗手多晒太阳（注意不可隔着玻璃晒太阳）注意卧室的通风和空气的湿度多是一些富含维生素的食物比如青菜水果等等膳食搭配要均匀以上仅为个人意见仅供参考

宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒补钙,龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙促消化的作用,能治疗和预防佝偻病,软骨病,对多汗,夜惊,食欲不振,消化不良,发育迟缓等症也有治疗作用.

手指甲发白一般来说是贫血,再检查一下眼睑颜色是不是偏白.手指甲的白色小斑块据说是缺钙造成的.建议你去医院检查一下,孩子正是长身体的时候,按照医生的建议补充缺少的微量元素,以免造成发育不良或其他病症.

你好,根据你的描述,孩子应该是正常的,如果排除贫血,缺钙,以及血液系统疾病,那就是他的手指较白,祝孩子健康快乐成长.

孩子是不缺锌啊，缺锌会这样。还有一个就是灰指甲也会这样的