两岁的幼儿补锌，补钙的话，主要是可以喝点葡萄糖酸钙锌口服液，同时还可以配合吃点维生素D，如果两岁的小孩子缺钙，缺锌的话，会导致身材矮小，同时还会导致厌食，头发发黄，注意力无法集中等问题的，平常饮食还要注意营养的均衡，才可以补充这些微量元素，想要类，还有蔬菜水果，各方面都不能忽略.

你好。其实给儿童补锌和钙，食补是比较好方式，可以同补，最符合机体代谢需求。含钙食物：虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。含锌食物：蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等。很多人都会缺钙和缺锌，只要不是缺得很严重，一般通过食补就行了，另外要多晒太阳，可促进钙的吸收。.用钙锌产品补，是比较快速且全面，但不能同补，补时应先补锌后补钙。因为锌和钙都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌钙同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。所以，从理论上讲，锌钙同补没有提高吸收，反而会减低锌钙的吸收利用，切不可图方便服用那些锌钙混合的制剂，这些都不科学。建议需要同时补充锌和钙的人群，时间上要隔开，最好在补锌后隔1小时以上再补钙，这样才不会影响吸收率。补锌锌剂推荐用蛋白锌类（补锌效果好无副作用吸收高）；补钙推荐用碳酸钙类。

宝宝缺什么应该补什么，食补的速度慢，而且还依赖于宝宝的吸收能力，为了给宝宝更快的补锌，我给宝宝吃的伊分子锌硒宝片，朋友介绍的，她家的宝宝就是吃的这个，这个是第三代的生物补锌制剂，对宝宝的肠胃没有刺激，现在吃了一段时间了，效果还不错，宝宝明显爱吃饭了，个头也跟着长了。平时也要多吃含锌丰富的食物才可以例如海产品、瘦肉、蛋类等。

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我家的补锌一直喝的蓝瓶的锌，别的没有喝过呢。

用优生妈咪的牌子就挺好的