小孩子出现缺钙的症状，或者看医生做微量元素检查，确定缺钙，平时就应该注意饮食，多吃些含钙量高的食物，比如可以吃点螃蟹和虾，这类食物含钙量较高，当然也可以在医生指导下吃点葡萄糖酸钙口服液，或者龙牡壮骨冲剂，平时注意不要偏食，不要挑食，可以保证微量元素的供应。

儿童补钙以食补为好。在需要服用补钙产品时，也应慎重。儿童由于肠胃功能较弱，不要选择碱性较强的补钙剂，如碳酸钙、活性钙等；不应在服用补钙剂的同时饮用汽水、碳酸饮料等，否则会影响对钙的吸收和利用。另据专家研究发现，儿童过量服用钙制剂，会抑制对锌元素的吸收，因此有缺锌症的儿童要补钙时，尤其应以食补为主。日常食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要。补钙的同时还要注意加强户外运动，经常沐浴阳光，可促进人体内维生素D的合成，有助于人体对钙的吸收

我觉得最好的补钙食物就是牛奶了，不然酸奶也行，多让宝宝晒晒太阳促进钙吸收。适当的补点儿钙片。

1.口服葡萄糖酸锌钙是可以的；
2.注意日光浴；
3.可以进行化验和超声波检测证实一下，

不需要吃药的，给宝宝多点食补吧

乳钙宝宝吸收的好，最好是液体的