晚上孩子能睡得安稳，无哭闹。这是正常的。睡不好多是腹部不适或是缺钙，这才是不正常。白天玩得好，夜里睡得安，这很好。不用担心，不缺少什么。孩子均衡营养，全面饮食，就会健康成长。蔬菜，肉类，蛋类，奶类，等等适当配餐，多样化饮食，并且有一定的运动量，可以更健康。忌一次吃肉过多，晚餐不要过饱，夜间不要受凉。夏天要限制冷饮。尽量减少吃冰糕。避免空调病和吹冷风。

你好，小儿年龄越小，睡眠时间越长，6个月前婴儿每天睡眠15-20小时，1岁时15-16小时，2-3岁约12-14小时，4-6岁11-12小时，7岁以上9-10小时。睡眠时间包括白天和夜间睡眠时间，孩子的睡眠时间长短也是有个体差异的。根据你的描述孩子睡眠时间总计约12小时，而精神状态良好的话，考虑是正常的。

您好，宝宝的睡眠时间因个体差异而不同，只要宝宝的睡眠质量能得到保证，时间稍微短点是可以的。现在宝宝已经14个月了，不想小婴儿一样能睡了，而且他现在每天能睡12个小时，已经不算少了。家长不要担心，只要孩子的精神状态没有异常，就没问题的。另外现在天气冷暖不定，家长注意及时给宝宝加减衣物。

这种情况要注意个人饮食习惯、咽喉炎等疾病造成的可能，以及扁桃体肿大等原因造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如咳嗽、咽痛等？不要吃辛辣等刺激性食物，不要吃油腻食物，逐渐改变孩子的饮食习惯，必要时到正规医院的儿科进行诊治，如咽喉检查、消化道检查等。

那就药补或者食补相结合呗药补的话可以给宝宝喝葡萄糖酸锌口服液乳钙钙片等食补的话可以多给宝宝吃一些含钙的食物比如骨头汤虾皮蛋类等等然后要给宝宝多晒晒太阳可以促进钙质的吸收。