如果肝没有问题,那就是内火重,肝火旺引起的,你说你饮水少,也是原因之一,饮水少了,身体代谢物相对浓度要高些,所以,看上去颜色回比较深,另外地区改变,可能有点水土不服,呵呵,内火重稍微调理就可以改善的,广东地区有很多去火的汤水,你饭前可以喝一点,改变生活习惯,每天要有规律不要吃太油腻的东西,多吃蔬菜水果,一般来说都会减轻的,如果还没有改善,那就需要吃一些中成药调理一下了.不过,你上面所说的症状很少,没办法判断你是属于哪种火重表现,我找了个症状给你自己对一下,如果大部分都一样的话那就属于阴虚火旺了..阴虚火旺[临床表现]午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。饮食调节:可以多吃凉血敛血的食物水果.如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等.（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。（2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。（3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。（4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。（5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。（6）要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。这就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在。祝早日恢复健康~~~

小便尿液颜色很深，建议多喝水，再观察情况，常人的尿色都是呈淡黄色的。天冷时多清澈，天热时多黄色，这与出汗和饮水多少有关，但也可以随着饮食而变化。如摄入偏酸性饮食时，尿色则深，如饮食偏碱，其尿色则淡。有时口服几片核黄素片药物，尿色也会呈现深黄。像这些尿色变化是极为短暂的，很快就能自行恢复。黄褐色尿应区分是胆红素尿还是尿胆元尿。胆红素尿，常因肝内或肝外的胆小便发黄是怎么回事道被炎症、肿瘤、结石堵塞，引起胆道压力增高、胆小管破裂、胆汁外溢，致使胆红素钠进入体循环。当胆红素钠超过一定量时，则发生胆红素尿。尿胆元尿，常因肝脏损伤，引起肠内吸收尿胆元增加，进入小便，则发生尿胆元尿。或者是溶血性贫血病人，因大量红血球被破坏后，使大量尿胆元经肠壁吸收进入门静脉循环，由于肝脏不能把过多的尿胆元变成胆红素，也发生尿胆元尿。但是并不是说尿色很黄就是得了肝炎。首先要考虑是不是饮水的量不够、出汗太多、有没有吃药等，小便发黄是怎么回事如果只是一次两次的尿黄，自己又没有什么不舒服，就可以不用担心。如果尿色一直都很黄，自己觉得疲乏无力、食欲不振等，就需要及时到医院检查了。

病情分析：如果你可以排除肝脏没有问题的话,那就是由于体内火气重,肝火旺引起的,另外和饮水少也有着直接的关系的。指导意见：小便发黄是怎么回事饮水少了,身体代谢物相对浓度要高些,所以,看上去颜色回比较深,,内火重稍微调理就可以改善的，适当的改变生活习惯,每天要有规律不要吃太油腻的东西,多吃蔬菜水果,一般来说都会减轻的,如果还没有改善,那就需要吃一些中成药调理一下了.不过,你上面所说的症状很少,没办法判断你是属于哪种火重表现。如果多喝水还没有减轻的话那就属于阴虚火旺了. 1、喝水少，尿量也少，尿液中尿碱及尿胆元的含量也高，呈现的颜色也深，可以多喝水试试看是否有变化； 小便发黄是怎么回事2、吃黄色食物及药物，如维生素B2等； 3、身体有病，如肝胆疾病。 

小便发黄是怎么回事，人的尿液，可因尿量的多少，使颜色的深浅有所不同，正常时为浅黄色，如饮水多，可为无色，饮水过少，尿液可变成较深的黄色。服用某些药物也可使尿液出现不同的颜色。比如服了黄连素、核黄素、复合维生素Ｂ、四环素等，尿液可变成黄色，药物完全排出体外后，尿色才可正常；服了利福平、复方大黄片、磺胺嘧啶等，尿液可呈橙黄色；服了氨基比林、酚酞、苯琥胺、苯妥英钠等，能使尿液变成红色；服用氯喹、痢特灵，可使尿液呈棕色；服用消炎痛，亚甲蓝可使尿液变绿色；服用呋喃啶、伯氨喹啉、磺胺类药，能合尿液变成黄色或棕色；服用灭滴灵、甲基多巴、左旋多巴，可使尿液呈暗黑色；服用奎宁可使尿液变成棕黑色。因此，服了上述药物，而使尿色改变的，属于正常现象。如果还有其他不适症状建议您可以到医院进行检查明确，以免延误。

小便发黄多数情况是上火了。而上火除了天气干燥等外在原因外，也可能是宝宝喂奶粉，有些奶粉火大，大人又没有及时喂宝宝水所致。因此，喂奶粉的宝宝要记得喂水。喂母乳的宝宝，妈妈要记得多吃清火的食物