唉，咋咱们女人都这么命苦啊，生孩子就够痛苦了还长斑，唉，我以前也是，生完孩子以后脸上的斑跟赶集似的疯长，愁死我了都，为了去斑没少费事儿，死活就是去不掉，医生说那个都是怀孕时候内分泌失调的事儿，得调理才行，后来还是吃老公给买的那个维欧美的去斑教囊，这么着脸上的斑才慢慢都没了，觉着不错，另外，平时也要注意保养，特别现在夏天，得出门注意防晒，洗脸时候适当放点白醋，对去斑也有好处，感觉我用的那个还不错，希望能帮到你

长斑主要是有内分泌失调引起的，首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用

坚持皮肤按摩，按摩可以促进血液循环，增强皮肤代谢能力、减少色素沉着，使斑的颜色转淡，只有平时多加注意，还有没事做做面膜

像这样情况是正常的，我们也是会的，斑在生完孩子后会慢慢淡下去，平时太阳太大时记得用防晒产品，少出去外面走动。

让宝宝多喝水，多排便。细菌就会随着宝宝排的便便，一块给排出来了。有利于宝宝恢复健康！