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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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正常饮食，营养丰富就可以，只要避免一些食品就可以，当时我戒可乐、咖啡、茶、几乎所有饮料（避免饮料中的什么成分不记得了），从怀孕到断奶除了汤、粥，红枣牛奶，几乎只喝白水，对了还有咖喱和巧克力，有的母亲吃过咖喱，宝宝会不太想喝奶，巧克力最好也不要吃，好像会导致孩子兴奋（记得那时看的书上说有实验数据），几乎每餐喝汤，最好是下奶汤，这会使奶水一直很好。喝汤：加豆芽的鲫鱼汤喝的最多、如果你不介意自己变胖，我比结婚时胖了50斤，但孩子健康聪明，所以即使身材走样我也不后悔，
2016-06-15 18:33
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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亲，饮食方面最好还是均衡营养比较好呢，不是说牛奶就可以催乳哦，要下奶就吃点下奶的食物，鲫鱼汤，木瓜排骨汤，猪脚黄豆汤，猪脚枸杞花生汤，也要多给宝宝吮吸，这样奶水才会多
2016-06-15 18:40
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