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我的宝宝睡眠不好

失眠

我的宝宝睡眠不好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    出现宝宝夜间哭闹是因为缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的囟门就闭合得不好.睡眠前不要玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝.免得宝宝因过于兴奋,紧张而难以入睡.不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具.要给宝宝创造一个良好的睡眠环境.室温适宜,安静,光线较暗.盖的东西要轻,软,干燥.睡前应先让宝宝排尿.积食,消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安.建议喂粥,面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶.要注意:尽量保持安静的环境.当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态).这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡.逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯.不论因为何种原因采用混合喂养,至少应保证宝宝用母乳喂养至母亲产假结束;若经努力仍做不到,在宝宝生后2?4周内,应坚持一昼夜母乳喂养不少于3次,才能保护宝宝少生病和不得重病,也有利于乳母继续授乳.  奶间喂水  水是很重要的营养素,它与宝宝饮食的质和量密切相关.牛乳中蛋白质及矿物盐约分别为人乳的三倍和近四倍,其多余的部分主要经肾脏排出体外,因而人工喂养宝宝肾脏的溶质负荷就比人乳喂养宝宝大得多,约为其333%.因此若不另外补充水分(水加入奶中或在两次喂奶间喂水),多余的溶质排不出去,将会引起宝宝体液的失衡及肾功能障碍.而母乳喂养儿因肾脏溶质负荷低,可不另外喂水.

    2016-06-15 12:47
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    亲,我收藏的帖子,粘过来给你看看,有没有帮助宝宝睡觉不踏实的原因1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。2、睡眠前玩得太兴奋,不按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。3、太干燥,有鼻屎4、被子或者睡觉姿势不舒服5、太热、太冷6、注意肛门外有无蛲虫。7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。8、宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。你看看以上有无相似之处,必要的时候,亲做个检查

    2016-06-15 12:54
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    如果你的宝宝还很小,那么在考虑要不要给他添加配方奶粉进行混合喂养时,你需要特别谨慎.在宝宝出生后的头一两个月内,很多宝宝吸吮母乳的次数都会非常频繁,其实这是正常的.因为宝宝刚出生时,他的胃容量只有1/4杯,很容易饿.开始哺乳时,宝宝差不多每1~2个小时就要吃一次,夜间也要吃2~3次.  需要提醒你注意的是,每个宝宝都是不一样的.这个时期,喂养的原则是按需哺乳,也就是只要宝宝需要,就喂他.不仅宝宝吃母乳的次数不一定说明你母乳不足,而且这种频繁的吸吮刺激也有利于乳汁的分泌,你的乳汁量会根据宝宝的需要越来越多.很多妈妈都担心自己的母乳不足,因此而考虑要混合喂养.其实,大多数女性都能分泌充足的母乳.以下三种方法能让你看出宝宝吃母乳是不是吃饱了:•不足1个月的宝宝,如果吃奶好,大便会频繁,而且颜色常常是介于芥末色和黄色之间.有些宝宝每次吃完奶都拉大便.如果宝宝母乳吃够了,他一天会尿湿6~8块尿布.•宝宝在头三个月,体重每天平均增长28克,在3~6个月大之间,体重每天增长14克左右说明母乳充足.•你经常需要喂奶,每24小时至少要喂7次.在宝宝刚出生的第一个月,你的喂奶次数应该更多,一天至少需要8~12次.

    2016-06-15 13:02
  • 回答4

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    孩子在出生4-5个月,只能喂奶,尽可能母乳喂养,如果母亲奶水不够,最好的食品则是奶粉,头5个月的孩子我们不主张喂牛奶.出生6个月,主餐两顿:中午,晚上.早晨,下午依旧喂奶,每日至少500毫升.可用西葫芦,芹菜煮菜汁,菜汁中加入米糊(米汤)以及滤出的菜泥.还可在菜汁中加入面条或米糊.   肉类:鸡肉,牛肉.   奶酪:可以加在菜汤里代替肉汤.  水果:开始可以吃点柑橘类水果.出生7个月,进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉),不是虾或甲壳类海产品,一定要把鱼刺剔净.下午的饭可喂奶,水果或正宗酸奶.出生8个月,煮菜汤时可以加西红柿,菠菜.出生9-10个月,开始时进餐可以加鸡蛋,在菜汤中加熟蛋黄,替代鱼和肉,一个星期1-3次.出生12个月以后的孩子,可以吃整个鸡蛋(包括蛋白).每周1-2次,替代肉或鱼.汤基本是菜汤,菜汤里加米饭,面条合成的菜泥,玉米油,肉(50克),鱼或蛋.多上网看看宝宝喂养的相关知识,变成从没有经验到有经验的妈妈.祝宝宝健康快乐.

    2016-06-15 13:09
  • 回答5

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    注意一下几点:1.尽早让宝宝吮吸乳头,可以促进乳汁分泌2.涨奶的时候,宝宝如果吸吮力不够,就用吸奶器奶吸出来,打通乳腺3.保持心情愉快4.保证足够的睡眠.在建立母乳喂养之前,尽量不要给宝宝喂奶粉,更不要用奶瓶喂.有挤出来的母乳就用勺子喂母乳,没有母乳的时候就用勺子喂葡萄糖水.过早喂奶瓶会让宝宝产生乳头错觉,过早添加奶粉,会引起过敏,宝宝长湿疹就是过敏引起的.6.保证足够的营养,多喝汤水(炖猪蹄为佳).豆浆,牛奶,水果,蔬菜都是下奶的好东西,需要比平时进餐量大热量才够.7.要对母乳有足够的信心,家人质疑母的质量数量的时候要顶的住8.多让宝宝吸,吸的频,比吸的久还能促进乳汁分泌9.正确的母乳姿势,放松的姿势和心态,会有利于喷乳反应,提高宝宝吃母乳的效率10.尽量让宝宝把所有的吮吸动作都用在你的乳头上.每次喂奶后,要用吸奶器或者用手把奶水尽量挤掉.便于刺激产奶,使乳房通畅.

    2016-06-15 13:15
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