你好，这种情况建议最好去正规医院检查微量元素，如果有缺钙的情况是需要补充的，可以口服葡萄糖酸钙.如果不缺钙的话，是不需要补钙的，建议平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量

美妞妈（能这样叫您吗？），补钙是不会上火的，如果她有上火的迹象要从别的方面找原因，是不是奶粉的浓度调试的不对或是母乳喂养的妈妈最近在饮食上吃了上火的东西，再有就是添加的辅食是不是属火大类型的。我家妞也有上火情况，在钙的选择上要因人而异，有些钙要看孩子是否吸收，吸收不好的要及时更换，我家妞吃过倍兹钙、吃过佳佳钙小小孩（两种：一种是新疆，另一种是特丰钙）、盖笛欣（复方碳酸钙泡腾颗粒）等，我个人认为她对盖笛欣吸收的效果好一些，而且没见上火情况，所以你如果担心是钙让美妞上火的话可以试着喝喝别的钙！

没听过补钙会上火的哦。夏天宝宝出汗多，像很多微量元素比如钙啊铁啊锌啊等等都很容易随着汗液流出来，而且微量元素又不能再体能储存，我们当然要给宝宝补钙了。我们家侄女是平时多吃些含钙的食物，另外就是吃补钙的产品，现在吃的是体恒健的钙之缘片，那个效果蛮好的，去检查的时候也没有发现缺钙了。我是朋友介绍去买的，当时是在陶宝网上一家叫体恒健保健食品专营的商城里买的，商城的东西，怎么说质量上也有保证点，那里的客服蛮热情的，有问题咨询都会给予解答，你也可以去看一下。

夏天有一个比较不太容易做到的事，就是户外活动两个小时。太热了你不能够在阳光下暴晒，因为我们经常讲到防晒的问题，防止阳光灼伤的问题。所以一定要早一点或者是晚一点出去，起码上午十点到下午四点别出去。这样又能够让孩子有一个接受紫外线、体内产生足够的有活性的维生素D，又达到了补钙。　　食物里面够，就不用补钙。食物里面够与不够，如果吃纯母乳，妈妈不缺钙，不用补。如果吃配方奶，加米粉，孩子能吃饱的情况下，更不用补了

北京人的说法钙是会引起上火的，在检查微量元素不缺少的时候，可以减少钙的引用，我在上周借着打预防针时给儿子做了一个微量元素的检查（1岁半才应该做的，但因为我想给他减量，所以要求做的）一切正常下，这周给减了一半的量！再说如果不缺钙的话，补多了也没有什么好处的！