妇女绝经的年龄通常在45岁-55岁之间，由于每个人的体质不同，所以绝经的年龄也不同。据报道，妇女绝经年龄最早的为28岁，最迟的为61岁，平均绝经年龄为48岁。妇女绝经意味着衰老。绝经后人体多种生理功能衰退，各种老年性疾病随之而至。因此，如何推迟绝经年龄，是中老年妇女保健中不容不是的一个问题。妇女绝经年龄受各种生理和心理因素的影响。家庭成员和睦相处，夫妻感情融洽，有适度性生活的妇女，其绝经年龄要比夫妻关系不好、纵欲或缺少性生活的妇女晚。这是由于不和睦的家庭会引起抑郁、忧虑，造成神经内分泌功能紊乱，从而影响绝经年龄。步入老年后若能维持适度的性生活，可以促进性激素分泌，延缓生殖器萎缩和人体的衰老进程，使绝经期推迟。吸烟是绝经期年龄提前的重要因素。临床表明，吸烟妇女较不吸烟妇女平均提前5年进入绝经期。出于绝经期前后的40-53岁的妇女，每天吸烟1包以上者，绝经发生率最高，绝经年龄最低。未吸烟者绝经发生率最低，绝经年龄则最大。这是由于香烟中有害成分的毒性所致。女婴在出生时，卵巢中约有100万个卵母细胞，到50岁左右，卵母细胞逐渐耗尽，就会绝经，香烟中含有的苯并芘是一种卵母细胞的致死因子。所以女性应杜绝吸烟。保持心情愉快，情绪稳定，慎防其他疾病侵袭，延迟绝经年龄。

月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。你的应该是月经不调中的神经内分泌功能失调引起的。建议应及时去正规的中医院.确诊后用中药调养一下。另外，要缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。还有最重要的一点就是不要长期食用避孕药。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。祝愿你早日康复！

您好：根据您的年齿出现绝经是一种很正常的。合理的饮食与口服（个别可以注射）含有SOD、DNA等抗衰老物质和能提高机体免疫力的食物或药物。为什么说合理，因为食物之间均有相生相克，特别是花物副作用较大，所以要合理搭配，达到平衡。最好在医生指导下服用。许多食物中都有抗衰老物质，世界上最热门有效的抗衰老物质，现已公认有有100种。　科学合理有规律的定量运动。大量研究证实，真能使时光倒转的方法可能就是运动一途了。国际关节炎基金会建议说：“解决方法可能是东方式的太极拳”。这里要注意：　　　（1）科学合理，即选择运动项目要适应自身素质状况，所选择的运动项目本身要科学合理，当今世界上最推崇的是中国的太极拳。　　　（2）选定运动项目后，即运动量要达到一定水平。多大运动量为宜，有两种测算法，运动后每分钟心跳次数=170+年龄。　

你好，根据情况，如果没有性生活，可以排除怀孕的话，那就是一个月经不调的情况了。引起月经失调的原因很多,如：,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质

说的太含糊不清了，不知道什么状况，是不是怀孕了呢？