宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油,高糖的精致化加工食品.1,多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜,水果,2,五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉,麦粉.断乳之后,替代食物也是谷类.全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能.3,天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上.如蕃茄红素,胡萝卜素,含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境.水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般.孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子,饺子或馄饨,就容易接受了.4,婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高.所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源.优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝.5,人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水.婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分.水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高.6,此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调.均衡,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌.7,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.

家长你好：要想提高宝宝的免疫力，除了在饮食结构上改善外，还要加强锻炼增强抵抗力。建议：增强体质,家长可以多带孩子户外活动,多晒太阳,加强体格锻炼.保持室内空气流通，加强营养纠正小儿偏食挑食，少带儿童到流感季节的公共场所。家长也可以适当补充锌剂，提高儿童免疫力。

宝宝喉咙有痰很难受的，带宝宝去医院开点化痰的药吧，提高宝宝的免疫力，首先要把宝宝的饮食营养搭配好，不能偏食，八个月的宝宝添加的辅食有很多了，多吃蔬菜水果，然后要带宝宝多到户外去玩，晒太阳，穿衣服也要适当

多给孩子喝水注意不能让孩子吃的咸了上火了或者是太油腻了平时很及时的增减衣物就好了

我们在吃牛初乳，爱卡儿纯天然牛初乳，感觉有点效果