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孕妇可以吃盐吗

孕妇可以吃盐吗

  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好;上述的情况可以吃盐可适当减少。你好;由于在生产时和产后都出汗较多,乳腺分泌也比较旺盛,体内很容易缺水、缺盐,需要适当补充一些。不过,这里说的补充也不是要求产妇比家人多吃,而是指她们要比产前多吃。因为在孕晚期,孕妇体内常有一定的水分潴留,需要通过限制食盐摄入来促进多余的水、钠排出。而经过一段时间的自我调节和生产过程之后,体内的水、钠已能恢复到正常水平,则不应再限盐了。所以建议,在产后的前3天,维持与家人同样的食盐摄入量(可比世界卫生组织推荐每天5―6克的低盐摄入量略多),3天后,可适当减少,保持低盐水平。

    2016-06-09 14:50
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    过多摄取食盐会导致浮肿和妊高症!人们已经认识到,控制盐分的摄入对于预防生活习惯病是十分重要的,对于孕妇来说,这一点更为重要。过多摄入盐分是引起浮肿、妊娠高血压、妊高症的重要原因之一。孕期的饮食应该以清淡为原则。可以在食物中多加一些醋或香菜、调料以达到少放盐的目的。清淡对制作辅食和幼儿食品也是必须的,为了自己的健康,爸爸们也应该逐渐习惯清淡的饮食。怀孕的产妇一般都会出现大量的钙流失,所以应该补补钙!生命阳光安孕哺牛初乳就很不错,含有的初乳基本肽有利于骨骼中钙的附着,促进母体对钙的吸收,防止孕产期骨钙过度流失。试试吧。

    2016-06-09 14:57
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好!对于孕妇来说,过多摄入盐分是引起浮肿、妊娠高血压、妊高症的重要原因之一。但这只是强调不要摄入过多的盐分,如果不摄入盐分,对宝宝的生长发育健康也会起到一定的影响。建议饮食以清淡为主,少放盐。同时,孕妇在怀孕期间钙可能会流失得比较多,建议您在少吃盐的同时多补补钙。希望您和您的宝宝能够健康。

    2016-06-09 15:05
  • 回答4

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好,怀孕期间是可以吃盐的,只是不要多吃,不是不能吃吃盐太多会增加高血压的危险,对孕妇以及老年人都是不利的,但是盐中的钠离子以及碘离子都是人体必需的电解质,所以现在提倡低盐饮食,

    2016-06-09 15:12
  • 回答5

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好月子期间产妇是可以吃盐的。你好可以吃盐,就是在月子期间清淡饮食,少吃盐,并不是不吃盐的。你要合理饮食,不要吃刺激的食物。不要着凉,不能吃凉的。希望我的解答对你有帮助祝好

    2016-06-09 15:18
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