夏天可以开空调，但是室温和户外不要相差10°以上，坐月子的时候最好长衣长裤+袜子，不要对着空调吹，可以洗澡洗头发，洗伤口的时候要用熟水（就是煮开过的水），洗好头一定要马上吹干，洗澡洗淋浴，不能洗盆浴。多躺少走，后期也要下床走走，对身体恢复有好处的。我就是夏天坐的月子，这些都是医生说的。以前说不能洗澡洗发是怕进风着凉，现在有条件可以吹干了，所以是可以洗头滴。

其实好多人都在纠结这个问题。其实在医院里吧人家都开空调回到家吧就不开了。实际上从科学的角度上来说是可以的。只要把室温保持在26度。然后空调朝上吹就可以了。但是老一辈子人吧认为千万不行。以我个人来说当时我是没敢吹。亲为了自己今后能够不得月子病痛苦后半辈子。。所以亲这一个月咱忍了

“做月子”期间，要注意外阴的清洁，恶露的及时排除，以免感染；饮食上建议易消化、高蛋白、少油腻、且人参类食物不能吃；适当的活动，勤哺乳。建议多进食汤水，比如鱼汤、骨头汤，夏天温度较高，苹果、香蕉、西瓜等水果是可以吃的。医生询问：怀孕期间产检有什么异常吗，比如贫血、血糖高吗？

你好，多吃些高蛋白食物，瘦肉，排骨，鱼，蛋，红枣，动物肝脏等，多喝小米粥加红糖，月子前几天，多吃蔬菜，根据个人情况适量吃些水果，苹果，香蕉，桃，西瓜，等，这样都是适量吃，不要过多。注保持心情舒畅，注意休息，不熬夜，适当的室内活动，食物多样化，不偏食。

你好，产后身体比较虚弱，生冷硬辣食物，尽量不要吃，一个月以内少吃水果，多吃鸡汤，鲫鱼汤等温补食品产后，多注意休息，注意保暖，避免受凉拿下月子病，6周以内禁止同房。