您好！建议你给宝宝食补，殊不知补锌过量，会影响铁的吸收导致缺铁性贫血。日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。祝宝宝健康成长！

补锌三豆粥，取绿豆、黑豆、赤小豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加糖或盐食用。牡蛎和海产品中的其他贝类食物，一些海鱼，虾类，荤食中一般锌含量都比较丰富，吸收也比较好，我们常见的有：牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。

给宝宝补锌的话像哈药六牌的钙加锌或者葡萄酸锌口服液等都是蛮不错的.并且喝起来有点甜甜的味道有助诱发宝宝味蕾哦还有给宝宝补充的他亲你也可以带宝多晒晒太阳有助身体更好的吸收喔

我给宝贝用的葡萄糖酸钙锌口服液的，是一岁以后才开始喝的，之前测微量元素时候没有缺锌，就只是给他补钙了，没让他喝，现在一岁了，补钙的时候顺便补补呵呵。

您好考虑孩子是否化验微量元素了如果是缺锌积极补充建议吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌补充2-3个月再就是注意饮食孩子多大了吃点碎肉及动物内脏干果等