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回答1
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何艳萍 主任医师
九江泌尿科医院
肛肠
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平时多喝水,多运动,多吃新鲜的水果蔬菜如苹果、白菜、香蕉、梨、山药、山楂等进行调理胃肠道,帮助排便。请到当地正规的医院检查,明确病因后大夫会根据病情对症治疗,这样治疗效果会更好,收费也会比较公正合理的。
2016-06-15 10:02
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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便秘跟平时不吃新鲜蔬菜和水果,不运动,不喝水等不良的饮食和生活习惯有关的,还可以见于痔疮、肛裂等肠道疾病,可以先通过改善饮食和生活习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,适当运动,保持大便通畅
2016-06-15 10:02
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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首先要适当锻炼,增强体质,规律生活,平和心态,稳定情绪。可以每天晨起一杯温开水,最好放点蜂蜜,可调和胃肠;多食蔬菜、水果。休息时,腹部自我按摩,双手抱腹,顺逆时针各推三圈,再由上腹推至下腹三次;反复数次;每天晚睡前、起床时各做一次。
2016-06-15 10:02
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