少穿衣服，多喝白开水，加强运动，是最经济实惠又见效的办法了。我儿子就很少有病，现在快2岁了。一共发过3次烧，一次换水土，一次打预防针，一次我感冒了给他传染了。平时如果冻着点，捂一个半天就好了。如果孩子大些的话，还可以让他游泳。我的同事的孩子3年一天病假也没请过，每周坚持2-3次游泳。

病情分析：多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精.平时多给宝宝吃一些高热量和富含维生素的食物,如羊肉,狗肉等,保证宝宝有充足的蛋白质,碳水化合物,脂肪和矿物质供应，当然,别忘记给孩子补钙及维生素AD.

病情分析：要提高抵抗力要多参加户外运动、多食新鲜的水果和蔬菜；增加鱼肉蛋奶的摄入；多饮水；检查微量元素测定；根据结果给予纠正；可应用药物提高免疫力如胸腺肽、干扰素、匹多莫德、赖氨基醇维生素B12；

平时照看时多注意，晚上睡觉不让宝宝受凉，饮食上也要多加注意，少吃凉的东西，不过哪有不生病的宝宝，有时候我们照顾的再好，稍稍不留神就可能让宝宝生病了，不过宝宝生病一次，抵抗能力就增强一次

宝宝从出生到六个月是很少生病的，因为这是从母体带来的抵抗外界的地勘李，六个月以后从母体带来抵抗力逐渐变弱，到了添加辅食的时候，宝妈可以适量多添加些增加抵抗力的水果，蔬菜之类的