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回答1
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陈燕 副主任医师
来宾市兴宾区人民医院
二级甲等
妇产科
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在月经前期会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物,如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬 瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
2018-07-24 20:15
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,你的情况主要是咨询经期饮食问题,经期主要要避免生冷,寒凉的食物,水果可以吃,但最好少吃,避免一次使用很多,吃得肚皮冷冷的就不好了,有些时候可以在吃了水果之后吃些热茶,会好些。你好,常见水果都可以吃,但要注意避免过多,同时注意梨子,柿子等这些东西不要吃,太凉性了,经期之后可以适当吃些。
2016-06-06 05:39
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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一般水果都是可以吃的,月经期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物,否则月经期月经期很容易长豆豆的,比如少吃火锅。其他的正常饮食就可以了啊。
2016-06-06 05:46
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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月经期间有什么关系啊,什么都可以吃的,我月经的时候可没有这么多的忌讳啊。就是不吃冰冷的就行了
2016-06-06 05:53
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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是的,要用温水泡一下才吃的,就算是夏天也是一样的,最好就是只吃苹果、香蕉,其它的先别吃吧。
2016-06-06 06:00
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回答6
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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月经期间没事的,再说现在天气这么热,什么水果都是可以吃点啊
2016-06-06 06:07
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