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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你这么年轻就做妈妈了,恭喜啊!你不用急,一般生完孩子两年内,年轻的妈妈都能慢慢恢复到产前的体重、身材,只是腹部的肉会多一些、软一些,但基本不影响外观。如果宝宝已经断奶,建议你练习产后塑型瑜伽或普拉提,这方面的书、光碟或网上的资料都很多,你也可以自己在家查阅、学习,一开始不要追求体式,选择三五个体式即可,认真练习,重在体会和效果。注意腰腹的保暖,要穿高腰裤或用腰封,每日做做推腹、揉腹的练习,饭后散步至少10分钟。另外,你可以就近找中医看看,有没有气虚、气陷,如果有的话可以适当服用补中益气丸,可促进身体恢复。祝健康!美丽!
2016-06-05 23:41
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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一般生完宝宝后,周期都会有所加长。反正我是这样。调理一段时间会改变过来的。
2016-06-05 23:47
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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亲生完宝的例假都不准的/要过好久才能调理好。注意避孕
2016-06-05 23:54
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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可能还没恢复太好,不规律,别急,实在不行去咨询医生
2016-06-06 00:01
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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生完孩子刚来例假不正常这很正常,以后慢慢就回好了
2016-06-06 00:09
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