春末3－4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。二、秋初，9－10月份受孕也较为合适。由于9－10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，副仪器供应充袷，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病；当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。7～9月份受孕，经过10月怀胎，孩子在来年的4～6月份出生，正是春末夏初，风和日暖，气候适宜，便于对新生儿的护理。这个季节衣着日趋单薄，婴儿洗澡不易受凉，住室可以开窗换气，减少污染，有利于母婴健康。孩子满月后又可抱出室外进行日光浴、空气浴，可预防佝偻病的发生。母亲多吃些蔬菜、水果和新鲜的鸡、鱼、肉、蛋，营养丰富，便于供给孩子充足的奶水。同时，由于气候适当和营养丰富，产妇的伤口也易愈合。当盛夏来临，母亲和孩子的抵抗力都已得到加强，容易顺利度过酷暑。到了严冬时节，孩子已经半岁，对健康过冬十分有利。

　　怀孕的最佳时间是什么时候，上海长江不孕不育医院专家介绍：　　1．采取合适的性交，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累，也可改为男上位>，女仰卧，射精后用枕头>将女方的臀部垫高，保留30分钟后再将枕头撤离。2．选择排卵期性交。可采用基础体温>协助监测排卵日期。每天早上6～7时，用体温计>测体温，并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女，约在月经周期的第14天左右排卵，排卵时体温会下降，翌日体温会骤升，前后体温相差0．5摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中，想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚

在正常的月经周期（28天）中，月经来潮第12～16天是排卵期，在这段时间性交可受孕。还可以用测量体温的方法推算排卵期。准备怀孕的妇女，在每天清晨起床前，用同一支体温表，于同一时间，勿起床空腹测量口腔或肛门温度3分钟（注意身体不要活动，保持静止状态）。然后将测定的温度逐日记录在专记温度的座标纸上。随着时间的推移，根据记录，就可以在曲线图上观察到静息的体温随时间上升或下降，这种温差是微乎其微的。如果有一天，发现体温有明显上升，这就说明是排卵了。比如以前曲线一直保持在36.5℃，排卵这一天可能比以前要高0.3℃～0.5℃。这样持续10～14天后，如果不怀孕，温度重新下降到以前的水平（36.5℃），这一天便是新的月经来潮之日。

受孕的最佳月份应是在７月８月两个月，因怀孕３个月后，正值秋凉经过孕早期的不适阶段后，此时孕妇食欲增加睡眠也较好，而且秋天水果、蔬菜新鲜可口，鸡、鱼、肉、蛋供应充足，孕妇摄入这些营养物质对自身营养和胎儿的发育都十分有利。７－８月份受孕，还使得最为敏感娇弱的孕早期避开了寒冷和污染较严重的冬季，可减少妊娠早期致畸因素。　

排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.具体的就要结合你的月经周期来算，并且要月经周期非常准确，推算的排卵期才正确。想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如无特殊情况,一般会怀孕的。