必要的孕前健康检查　　　“你的健康就是我的幸福”可能是绝大多数的胎儿对准父母亲的期望。若是没有遗传性家族病史的阴影，又在男女双方身心健康的情形下受孕，相信诞生一个“健康壮壮”的快乐宝宝的机率一定大大升高。而怀孕前夫妻双方的健康检查，便是宝宝“健康壮壮”的基石。　　孕前健检的项目大多是男女双方均需受检的共同项目：遗传性疾病，一般性血液检查、梅毒血清试验、德国麻疹抗体检查、结核病检查、胸部X光、验尿(主要为肾功能及糖尿)、验便(寄生虫及粪便潜血反应)、眼睛(视力及色盲)、口腔、耳朵(听力及耳道疾病)、皮肤(传染性皮肤病)，及是否身体残障等。　　现代社会普遍晚婚，平均生育年龄逐年上升，而不孕的比例也节节升高，担心高龄不孕的夫妻可另外作一些检查以明白怀孕的机率。男性方面的检查项目包括：精液检查(有否精子减少症或无精症)、生殖器官检查(有否生殖器官异形、如包茎等)、性功能检查(有否勃起不全或勃起不能或无法射精等现象)。而女性方面的检查项目则包括：测量3个月的基础体温、生殖器官检查、阴道分泌物检查(有无感染滴虫菌或性病)。　　准爸妈们维持健康的身体，不只是为胎儿的一生健康打下基础，更是为将来养育儿女的漫长岁月储备能量，毕竟，有健康快乐的父母，才有健康快乐的宝宝！PS：附准爸爸孕前检查手册　　尽管，在生儿育女方面女性要承担起更多的责任，但是生育必定离不开“男女搭配”。俗话说的好：没有女人，就没有全人类；可是没有老爷儿们，那也白费。　　孕前检查，男士先行　　知己知彼，方能百战不殆，优生优育首先就要了解自身的生殖能力，孕前检查咨询不仅是检查一下武器情况，最重要的还是通过个案咨询，清除准爸爸的一些误区，有针对性的就其个人实际做一个战斗计划。　　不少男性过于自信，总认为自己身体棒得很，不愿意到医院检查，殊不知，比如无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。另外，随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、环境污染及性病等因素导致了男性播种能力也呈逐年下降的趋势。还有些人认为以前女友怀过孕，自己生育能力一定很好而不来医院。事实上，即使已经有过一个健康的孩子，由于种种原因要生育第二个孩子而来检查的，却发现是无精症的人也不在少数。　　众所周知，健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此男士孕前检查最重要的就是精液检查。　　不少男性朋友嫌取精液麻烦而不愿检查，诚然，手淫取精液作检查是比较麻烦的，但是，与妻子的生育力检查的烦人和费用相比，精液检查已经算是很方便的。也正是因为平时体检肯定不会检查精液的，因此更有必要让精子到医生处现现原形。　　男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。　　另外，有些人如果几年了也没有进行体格检查或者没做过婚检，那么肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也是很必要的。　　除此之外，医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病？如何治疗等情况，特别要重点询问精神病、遗传病等，必要时还要求检查染色体、血型等。　　健康生活，做个新好男人！　　有人认为“饭后一根烟，胜似活神仙”。也许，吸烟的确能给他们带来一时的快乐，可是，这个“活神仙”对他们今后的宝宝简直是一个无声而残忍的杀手。　　烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且也会严重地影响受精卵和胚胎的质量。另外，长期大量地吸烟者更容易发生性功能障碍，也间接地降低了生育力。　　为了下一代，不要“活神仙”。如果说禁烟对人们来说只是一种号召，那么对准爸爸来说则是一道命令，在准备怀孕前至少要提早三个月到半年开始戒烟。　　酗酒可造成机体酒精中毒，影响了生殖系统，使精子数量减少，活力降低，畸形精子、死精子的比率升高，从而会影响受孕和胚胎发育。故准爸爸不要铤而走险，还是少碰酒为好。　　有些男士认为蒸蒸桑那，洗的干净又解疲乏。殊不知，睾丸最怕高温了，精子在34℃～35℃环境中最舒服，而桑拿浴时温度可高达70℃～80℃。因此准爸爸不要刻意制造高温因素。　　另外，生活方式也应当有规律，劳逸结合，适当锻炼，改掉一些不良习惯，比如熬夜等等。饮食方面要做到食品新鲜、卫生，不要食用棉籽油。每种食物都有其营养价值和特色，很难讲哪种有利于优生，食谱尽可能广泛一点，不挑食即可。

准妈妈体质差，宝宝能壮吗“我从小体质就比较差，冬天比较怕冷，我希望我将来的宝宝身体可以壮得像牛一样，有这个可能吗？”无论是谁，都希望自己的宝宝聪明、健康。所以，婚前体检、孕前体检很有必要。在做各项检查，如遗传性疾病、传染性疾病筛查等的基础上，如果能进一步到中医师那里看一看，进行一次中医体检那就更好了。因为中医师会通过望、闻、问、切等方法，对准备怀孕的夫妇进行中医体质分析，分辨出其体质的属性，并以此为根据，指导其孕前、孕中、产后的饮食起居和汤液调养。这样不仅有利于胎儿的生长发育，孕妇在孕期保持良好的健康状态，还有利于孕妇产后的健康。准备怀孕，先做个体质分析体质，即机体素质，它既与遗传相关，又受环境影响。人与人的健康情况之所以不相同，就是受这两方面的影响。东方人的体质可以分为九种类型，分别是：平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、淤血质、痰湿质、湿热质、气郁质以及特禀质。平和质是最好的体质。平和质的人体形比较均匀，全身气血阴阳相对平衡。其它体质都是各有所偏，比如偏于气虚，偏于阳虚，偏于阴虚等。因为体质各有所偏，所以吃同样的东西，不同的人反应就可能完全不同。比如有些人一吃辣椒，就会“青春爆发”，脸上长一堆的疙瘩，有的人一顿不吃辣椒就全身不舒服；有的人一喝凉茶就拉肚子，有的人不喝凉茶就连话也讲不出来，这是什么原因？就是体质不同吗！想象一下，如果准妈妈和准爸爸的体质都不是很平衡，比如都是偏气虚的（变现为全身倦怠、声音低弱、懒语），那你能期望他们的宝宝出生时“声如洪钟”，哭声震撼整个产房吗？当然，假如准爸爸妈妈在“造人”前先明确了自己的体质，并且已经有针对性地进行调养，那不仅他们自身有所受益，他们的“结晶”自然也更加优质。准妈妈的身体能达到阴阳平衡，就能为胎儿提供良好的生长环境，胎儿就更容易形成阴阳平衡的平和质，从而更加健康。调养时间：3个月准备怀孕前，准爸爸妈妈应该进行3个月以上的调养（体质较虚则需要适当延长）。要记住，不是准妈妈一个人的事情，是夫妻双方都要调养。孕前调养的基本原则是针对体质的偏虚，用药物或者食物性味的偏重来纠正。比如气虚质的人（表现为说话无力、食欲不振、易疲劳等），就要进食人参、黄芪等补气的物质。在每次生理期结束之后，气虚质的准妈妈们最好能进食一些补气的药膳，如人参莲肉汤。具体做法是：将人参5～15克、莲子15个、冰糖50克一并置于碗内，隔水加热炖1小时。莲子甘涩、补益，可补脾止泻、益肾养心安神，人参能补气。这道药膳对于心烦、心悸、体质虚弱，或久病初愈引起的心慌不安、失眠，均有改善之功效。除此之外，她们还可以常喝黄芪茶。做法：生黄芪50克，大枣10个，反复煎泡代茶饮用。黄芪本身有补气升阳、固表止汗、健脾养血的作用，所以该茶适合面色不华、疲乏无力、气短、爱出汗的气虚者。切记要先到经验丰富的中医师那里“报到”，明确自己属于哪一种体质类型后再进行调养。因为不同的体质所用的调养方法、药食是不同的，或完全相反的，使用错误会贻害准爸爸妈妈的身体，也会影响宝宝的身体平衡状态。经过精心的孕前调理后，准妈妈们便可以安心怀孕了。受孕后，由于胎儿的影响，准妈妈们的体质可能会发生一些变化，主要表现为不同程度地出现热的表现，如体热、口渴、便秘等。这时，原来的饮食起居方式及食疗方就需要有所修改了。因此，怀孕期间最好能定期看中医，目的不一定是为了开药方，而是了解自己在某个时期应该多吃或少吃哪一类的食物。

必做检查对于每个孕妈妈来说,是一个都不能少的：　　●检查一：生殖系统　　内容：通过白带常规筛查滴虫,霉菌,支原体衣原体感染,阴道炎症,以及淋病,梅毒等性传播性疾病.　　目的：是否有妇科疾病,如患有性传播疾病,最好先彻底治疗,然后再怀孕,否则会引起流产,早产等危险.　　方法：普通的阴道分泌物检查,多数女性不会有什么感觉,但是检查时放松能让你不那么敏感.　　价格：400元左右.　　对象：所有育龄女性　　时间：孕前任何时间　　●检查二：脱畸全套　　检查内容：包括风疹,弓形虫,巨细胞病毒三项.　　检查目的：60％~70％的女性都会感染上风疹病毒,一旦感染,特别是妊娠头三个月,会引起流产和胎儿畸形.　　检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月　　检查价格：全套240元左右,医院一般每天做一次检测.　　检查对象：所有育龄女性　　●检查三：肝功能　　检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖,胆质酸等项目,比较划算.　　检查目的：如果母亲是肝炎患者,怀孕后会造成胎儿早产等后果,肝炎病毒还可直接传播给孩子.　　检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查价格：70元左右.　　检查对象：育龄夫妇.　　●检查四：尿常规　　检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断,10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重.　　检查方法：查尿检查时间：孕前三个月检查价格：10元左右.　　检查对象：育龄女性.　　●检查五：口腔检查　　检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了,考虑到治疗用药对胎儿的影响,治疗很棘手,受苦的是孕妈妈和宝宝.　　检查内容：如果牙齿没有其他问题,只需洁牙就可以了,如果牙齿损坏严重,就必须拔牙.　　检查时间：孕前6个月　　价格：100元~1000元左右　　检查对象：育龄女性根据需要可能进行的检查　　●检查六：妇科内分泌　　内容：包括卵泡促激素,黄体生存激素等6个项目.　　检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断.　　检查方法：静脉抽血　　价格：360元全套,当天拿结果.　　检查对象：月经不调,不孕的女性.　　检查时间：孕前　　●检查七：ABO溶血　　检查内容：包括血型和ABO溶血滴度.　　检查目的：避免婴儿发生溶血症.　　检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月　　检查价格：250元左右,医院一般每星期做一次检测.　　检查对象：女性血型为O型,丈夫为A型,B型,或者有不明原因的流产史.　　●检查八：染色体异常　　检查内容：检查遗传性疾病.检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月　　检查价格：550元左右,医院一般每星期做一次检测,两个星期拿结果.　　检查对象：有遗传病家族史的育龄夫妇

体检的项目，比如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。必做检查对于每个孕妈妈来说，是一个都不能少的：·检查一：生殖系统内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。方法：普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感。对象：所有育龄女性时间：孕前任何时间·检查二：脱畸全套检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。检查目的：60％～70％的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查对象：所有育龄女性·检查三：肝功能检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算。检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查对象：育龄夫妇。·检查四：尿常规检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。检查对象：育龄女性。·检查五：口腔检查检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。检查内容：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。检查时间：孕前6个月检查对象：育龄女性根据需要可能进行的检查·检查六：妇科内分泌内容：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断。检查方法：静脉抽血检查对象：月经不调、不孕的女性。检查时间：孕前·检查七：ABO溶血检查内容：包括血型和ABO溶血滴度。检查目的：避免婴儿发生溶血症。检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查对象：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。·检查八：染色体异常检查内容：检查遗传性疾病。检查方法：静脉抽血检查时间：孕前三个月检查对象：有遗传病家族史的育龄夫妇。

　1、常规血液学检查：这项检查可以知道血红素的高低，如有贫血可以先治疗；也可以得到血小板的数值，血小板与凝血机能有关，过多过少都会出血，所以有血小板问题的人要先治疗才适合怀孕；这项检查还可测得红血球的大小（MCV），有助于发现地中海贫血携带者。地中海贫血携带者红血球会比较小，MCV会小于80，而这种病为隐性遗传疾病，要父母亲都为带因者，下一代才会受影响。因此，如果准妈妈的MCV小于80，则准爸爸也须抽血。如果双方都是小于80，则须作更进一步的检查，如血液电泳及DNA检测等，如只有一方MCV小于80，则不用担心。这是一种可以产前便诊断出的遗传疾病，所以近年来新生儿患有地中海贫血者已经非常少了。因此一般血液计数检查（CBC）可说是一种花费很少，而结果很重要的检查。　　2、梅毒血清检查及艾滋病病毒检验：这是2种性传染病的检查。梅毒会影响胎儿，但幸好梅毒可以治疗，只要完全治愈便可安心怀孕；艾滋病则麻烦了，但起码我们不要让这种成人的黑死病影响到下一代，不要让无辜的艾滋病宝宝来到这个世界。　　3、麻疹抗体检查：怀孕时得麻疹会造成胎儿异常，所以没有抗体的准妈妈们，最好先去接受麻疹疫苗注射，但须注意的是疫苗接种后三个月内不能怀孕，因此要作好避孕措施。　　4、乙型肝炎检查：乙型肝炎本身不会影响胎儿，即使妈妈是高传染性或是乙型肝炎抗原携带者，新生儿也可在出生后立刻打免疫球蛋白保护。但是在孕前知道一下自己是否为乙型肝炎抗原携带者总是比较安心，如果既不是携带者也没有抗体，可以先接受乙型肝炎疫苗预防注射，预防胜于治疗。　　5、子宫颈刮片检查：怀孕时才发现有子宫颈癌的故事时有耳闻，所以一个简单的子宫颈刮片检查就可以让准妈妈们在怀孕时更安心，毕竟一个好的子宫才能孕育出健康的胎儿来。　　准妈妈的疾病如果没有在孕前诊断治疗，等到怀孕时才发现，不但对胎儿健康有损，更会危及母体。以上提到的数项孕前检查非常简单，只要花费半天时间，几乎所有医院妇产科都可以做，是每个准妈妈都适合的检查。其他还有些特殊的检查，主要是针对各种不同的遗传疾病，需一一分别咨询。