您好！女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕。首先要放松心情，有一个轻松的环境，而且要在排卵期同房，你可以在你月经结束后的10-13天到医院做一个B超先看一下你排卵了没有在同房，如果你正常排卵同房后还没有怀孕，可以让你老公去医院检查一下他的精子的成活率，成活率正常的话，可以再检查一下你们俩个是否血液相融，记得要去正规的大医院，总之一切放松心情，祝你早日成功！

最佳姿势就是女下男上仰卧的传统姿势，在结束后用枕头之类的东西垫高臀部，休息几分钟，有利于提高受孕。还有就是先要选择在易孕期，就是月经周期里的排卵期，找出了排卵日，选择最理想的受孕日同房：排卵前5天避免性生活，以保证精子数量和质量；宫颈粘液开始有拉丝反应时，提示即将排卵，可隔天性交；拉丝度最佳的一天最接近排卵，应选择此日性交；在排卵后3天或基础体温处于上升水平后3天内仍有受孕可能，可隔日性交。研究发现，做爱的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。

你好：如果你月经周期规律，有正常性生活，未采取避孕措施一年以上未怀孕，才可考虑为不孕不育，请你不要过于紧张，精神过于紧张对怀孕也有一定的影响，请你放松心情。排卵期内有规律的性生活，怀孕的机率较高。据你情况考虑是精神紧张或是安全期。但是具体情况，建议夫妻双方去正规医院进行详细检查，以便顺利怀孕。f

在排卵期是最易于怀孕的,排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果计划怀孕的话,需在孕前三到六个月做好各项孕前健康检查,排查是否有不利于怀孕的因素后,在医生的指导下科学受孕，可在月经来潮的第10天到医院做B超监测排卵,从而指导受孕。