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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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对于孕妇补钙产品排行榜一定要重视,你提到孕妇补钙产品排行榜你解答如下。一般建议怀孕三个月后开始补钙,每日一粒,六个月后服用两粒。直到哺乳期结束。建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量
2016-06-01 20:05
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回答2
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郭立军 医师
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其他
内科
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孕妇补钙产品比较好的有钙之缘片、迪巧、钙尔奇等,孕妇补钙需要足够的钙质,并能很好的吸收,安全性也需要考虑。相对来说钙之缘片更适合孕妇补钙,它是超细化处理的钙片,需要很少的胃酸,不会造成肠胃不适,且添加有维生素D,能很好的促进钙的吸收。平时多补充含钙丰富的食物就可以了,如牛奶、豆制品、海带、鸡蛋、虾米、骨头汤、坚果、芝麻、甘蓝菜等。
2016-06-01 20:12
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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钙产品五花八门的,广告打得响不一定就是好产品的,补钙要看效果来和安全性很重要。孕育宝宝的时候最容易缺钙,在日常饮食上多注意些,对补钙很有好处。虾皮、紫菜富含钙质,经常食用,对于预防缺钙很有帮助。多喝鱼汤喝骨头汤也很补钙的
2016-06-01 20:19
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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这个排行榜还没有吧,钙片好坏看个人吸收,不是有疗效可以排名的。很多人在吃迪巧的钙片都说不错。我就吃合生元的钙片,虽说是假洋鬼子,奶粉肯定不会去买,但是这个钙片我吸收得挺好。还有人吃安利的,汤臣倍健的。
2016-06-01 20:27
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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孕妇补钙产品安全很重要,其次吸收好的会对宝宝有一定的帮助,我一个朋友怀孕7个月了,吃的是伊分子酪蛋白钙,她说感觉挺好的,也没有抽筋什么的那些症状,效果应该的很不错的,准妈们都可以试试。
2016-06-01 20:34
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