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尹君 医师
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耳鼻喉科
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对于宝宝睡到觉情况可以试着限制白天的睡眠时间不要过长，以一次不超过3小时为好.办法多种多样：打开衣被换尿布、触摸皮肤、挠脚心、抱起说话等等。白天有规律地外出玩耍，使孩子适度疲劳；白天睡眠时室内光线不要太暗，可适当有响动。夜间则提供较暗和安静的睡眠环境，帮助孩子区别日夜；夜间喂奶最好不开亮灯，说话用耳语状态。白天增加活动时间，减少睡眠时间，但不可过分，不要让孩子过于疲劳。如果一时间难以纠正，也不要太着急，忍耐几周就会好的。
2016-06-01 17:32
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回答2
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孟庆福 医师
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全科
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尽量让宝宝白天多玩会，等大了知道玩了就不会颠倒了，我家宝百天前都是夜里当白天过得，现在快四个月了每天从晚上八点睡到早上七点，呵呵
2016-06-01 17:45
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回答3
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许宗彦 主治医师
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内科
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白天的时候可以多逗宝宝玩会，白天多玩会，到了晚上就可以多睡会了
2016-06-01 17:59
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