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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一般孕早期需要800毫克/天,怀孕中期需要1200毫克/天,到了妊娠晚期及哺乳期需要1500毫克/天。一般人的膳食每天只能补充300-400毫克,所以孕妇普遍存在钙不足的现象。补钙的方法可以通过喝牛奶或者豆浆来补充,一般孕妇奶粉就含有充足的钙质。每1毫升牛奶可以补1毫克钙,所以如果每天喝2杯奶,也就是500毫升,那么就可以补500毫克钙,这在怀孕早期就足够了。到了中晚期,最好能喝3杯奶,再加上食物中的钙,也就够了。但是如果不能喝奶,或者不喜欢喝奶,就需要根据自己的饮食情况,来选择补钙的制剂。
2016-06-01 00:13
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好如果服用钙片过多,不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产,甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良,另外,庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管,如果再加上高尿钙,增加了形成尿路结石的危险性.再者,钙摄入量过高不利于其他微量元素如铁,锌,镁,磷的吸收利用,尤其是铁,容易引起贫血.因此,孕妇补钙要适当,尤其要注意微量无素之间的平衡,否则容易顾此失彼.孕妇在怀孕5个月后,适当选择一些富含钙的食物如奶类,豆制品,完全可以得到补充.
2016-06-01 00:20
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好如果服用钙片过多,不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产,甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良,另外,庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管,如果再加上高尿钙,增加了形成尿路结石的危险性.再者,钙摄入量过高不利于其他微量元素如铁,锌,镁,磷的吸收利用,尤其是铁,容易引起贫血.因此,孕妇补钙要适当,尤其要注意微量无素之间的平衡,否则容易顾此失彼.孕妇在怀孕5个月后,适当选择一些富含钙的食物如奶类,豆制品,完全可以得到补充.
2016-06-01 00:27
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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一般怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长这时饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,需要补钙了。但是如果其他时间出现小腿抽筋、牙齿松动等症状已经缺钙了,也需要及时补钙。可以服一些服一些钙片,另外要增加食物钙的摄入,如牛奶、豆制品、海产品、虾米等,但也不能超量,钙多可发生便秘。
2016-06-01 00:35
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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怀孕的时候补钙剂不能不少了,也不能不多过多,钙吃多了也不是好事,我怀孕的时候是整个孕期基本上都在喝孕妇奶粉,然后孕中期的时候补了四五个月的钙,到了孕晚期,没有明显的缺钙现象,就没有继续吃钙片了。
2016-06-01 00:41
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