考虑孩子缺钙必须补充维生素D及钙剂，可以吃点鱼肝油配合吃点醋酸钙或是葡萄糖酸钙观察看看平时注意饮食吃点肉食蛋奶豆制品等。绝大多数的钙都不能与奶同时服用，因为奶中的成分会与钙结合形成皂钙，这种物质不仅不被人体吸收，而且影响宝宝的消化。服用钙的同时，应注意维生素D的补充，维生素D能促进肠道的钙、磷吸收，促进血钙、磷向骨骼、牙齿的转移，抑制肾脏的钙磷排泄。除了晒太阳和饮食摄入的以外，每天补充200-300国际单位的维生素D即可。（维生素D长期过量服用才会导致中毒，正常的服用是没有关系的。）

选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。那么市场上琳琅满目商品我们怎样选择呢？常见补钙制剂的比较如葡萄糖酸钙及乳酸钙：葡萄糖酸钙吸收率27%，乳酸钙吸收率32%，乳酸蓄积容易人体乏力，葡萄糖对糖尿病患者不利。碳酸钙是含钙量最高的一种，吸收率可达39%，可溶于胃酸，已成为剂型最多、应用最多的补钙剂。市面上产品很多成分名称也差不多，这时您就要注意组方的差别，体恒健钙之缘片所特有的维生素D和碳酸钙组合能更好的促进吸收。

钙是人体内含量较多的元素之一，是人们拥有健康骨骼和坚固牙齿的基础，孕妇、哺乳期的妈妈需要足够的钙以保证胎儿和婴儿的发育，婴幼儿及儿童、青少年需要足够的钙以维持正常生长发育，中老年需要足够的钙以预防骨质疏松，所以补钙是一个终生的事业。钙除了保证骨骼和牙齿的健康，还参与神经系统和肌肉与神经之间的控制调节，同时还参与凝血机制，并与细胞表面的稳定性有关。

宝宝缺钙了吗？如果不缺可以不用给宝宝补的，如果是母乳喂养的，妈妈多吃含钙的食物就可以了，6个月之内的宝宝只需要一点钙就够了，如果当初妈妈在孕期不缺钙，那么宝宝也不容易缺钙的。我家原来给宝宝吃过乳酸钙颗粒。

乳钙是容易吸收，不过我家宝宝一直吃葡萄酸锌钙，然后和鱼肝油配着一起吃，早上吃鱼肝油，晚上吃钙好吸收。平时多晒太阳，不过最近因为天气热，我家宝贝都没怎么晒太阳了。