宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养素。但宝宝14个月了，辅食要变成主食了．那么，应该怎样添加主食呢？宝宝添加的主食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放盐，熬3小时以上的鲫鱼汤等（粥类少放大米，因为大米性温，宝宝也是热性体质，吃多了易生病；这些粥都以杂粮为主，性平，易消化，养脾胃，宝宝吃了不易生病；妈妈担心蛋白质不足，可拌蒸蛋白和鲫鱼汤，要注意小心鱼刺哦，做的方法要严格，否则改变了汤的性质和营养）；添加的量要合适，要吃饱，不饱就喝点奶。要观察宝宝，看大便是否正常？宝宝未出现消化功能紊乱，无消化不良症状，就好，有异常，要停或减量。注意卫生。给宝宝添加的食物最好现吃现做，。添加主食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。添加主食有个体差异，要谨慎。

给你个方子生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤，山药益肾浮肿消。海带含碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣

一般宝宝在六七个月断奶后是会经常生病的，但有时是自身发育特点决定的，并非完全由于照看不周引起。我建议家长不要孩子一有点什么不舒服就上医院打针挂盐水吃药什么的，这样反而会破坏孩子本身的抵抗力，造成动不动就生病的恶性循环。实在要吃点提高抵抗力的药的话，可以用法国合生元试试，我孩子曾吃过，还可以吧。

你好，多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。、疾病多发阶段提高警惕。不必过于干净。、教孩子洗手虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。多吃蔬果。增加宝宝的户外户内活动。多和其它孩子接触。足够的睡眠。

根据你上述的情况主要是免疫力低下导致的音感冒现在注意多喝水，同时可以增加户外活动提高抵抗力预防感冒和感染，根据你现在的情况建议服用免疫白蛋白口服液进行调理。如长期没有好转建议做血常规和微量元素检查进行确诊，避免时缺钙缺锌或是贫血儿导致的易感冒