你好!首先不要担心,这是人流后正常现象.怀孕妇女在人流时,精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛,使得交感神经兴奋性增强,肾上腺素分泌增多,机体的代谢率增高,能量消耗增大.同时,人流时,母体子宫内膜不可避免地受到损伤,术后若不注意加强自我保健,则可导致阴道流血时间延长,腰酸腹痛,月经紊乱,闭经等.因此,切实做好人流后的自我保健,对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要.　　1）注意休息,加强营养.人流后子宫需要一个月左右复原.因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复.人流后,应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.　　1.人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,少看报纸及电视.　　2.术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水.　　3.多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.　　4.保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1--2次,勤换卫生巾.　　5.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴.人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染.　　6.1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊.　　7.一般在3--5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10--15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.　　8.无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.　　2）人流对月经的影响　　建议：人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮.但有少数妇女在人工流产后出现经期延长,周期长短不一,闭经等月经失调现象.这种情况一般在2--3个月后恢复正常,少数人持续时间较长.

一般月经期后白带量少；至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈粘液的分泌量增加，粘液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝；排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化钠的含量也减少，使这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。　　白带分泌的多寡与性意念、性生活息息相关。在新婚蜜月、性生活频繁，也自然激发白带分泌增多　　另外，也有些生理现象如育龄妇女、妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。　　更年期妇女白带的分泌稀少淡薄。这些都是正常的正常　　出现白带异常，如白带无原因地增多，或伴有颜色、质地、气味的改变，就应该提高警惕，立即到正规医院检查。　　白带和月经一样，是女性一种正常的生理表现。有的已婚妇女把正常的白带当成病态，感到焦虑和惶惑，这些都是不必要的。

正常的白带是少量的白色略显黏稠的分泌物.在月经的不同时期,多少是不一样的,一般在排卵期的时候,白带较多一点,这时候白带是透明的,拉丝比较长,有点像鼻涕似的,在月经期白带也是偏多一些.如果下腹痛,白带多,有可能是宫颈糜烂的现象,也有可能是附件炎或盆腔炎,如果是重度的宫颈糜烂,也会小腹疼痛,应该到医院检查一下,做一下明确的诊断.如果说白带比较多,很腥,是稀的泡沫状的,一般是滴虫性阴道炎.如果白带是豆腐渣样的很稠,是霉菌性阴道炎可能性比较大.如果白带是很腥臭的,得细菌性阴道病的可能性比较大二,在日常生活中要多多注意：最好穿宽松点的棉质内衣,内衣要勤换,每天用温水清洗外阴（用专门的盆子）,最好是淋浴,用专门的盆子洗内衣,内衣最好能在阳光下暴晒,用开水烫烫也可以；经期卫生巾要勤换；少吃甜食,多喝酸奶.平常没必要的时候不要用洗液冲洗阴道.

不是正常的,无色浆糊样白带：白带像浆糊发粘,量多,常浸染于内裤.患者除感到腰酸外,无其他症状,多见于慢性子宫炎,另外,使用雌激素制剂较多的妇女也可出现这种白带;豆渣样白带：白带量多,状如豆渣呈絮状,常伴有阴道奇痒,此种白带多因阴道有霉菌感染或患糖尿病引起;泡沫样的白带：白带呈泡沫状,量多,伴有外阴和阴道瘙痒,如果做阴道白带涂片检验,可查到活动的滴虫,这是因为洗盆浴,池浴或坐浴水不洁等原因感染上滴虫所致.此病常因阴道口奇痒搔抓,又起化脓性感染,白带变为黄脓泡沫状;脓性白带：白带呈黄色或绿色性,多伴有周身无力,低热等症状,很可能是得了急性阴道炎或宫颈炎,化脓表明有细菌感染,应及时求医;水样白带：白带清澈如水,常湿透内裤,有一股臭味,多是输卵管肿瘤的征兆.