首先在怀孕之前半年左右,应去医院进行一次全面的妇科检查,向医生咨询有关怀孕的各项事宜.如果是服用避孕药避孕的话,就应该在准备怀孕之前的半年前停用,改用工具避孕；如果做过人工流产,则应在流产半年以后再怀孕.在怀孕前的半年内,应做到与早孕期一样,尽量避免患热性疾病,病毒感染,避免接触放射线及化学药物.而且不要减肥,要注意饮食上对各种营养的摄取.在精神上也要充分放松,保持良好的心态来迎接小生命的到来.每天早晨临起床前测量一下基础体温,并做下记录,可以全面了解自己的排卵情况及生殖内分泌功能,能够更加准确地掌握受孕期.⑴饮食有节,起居有常：在孕前3个月,应搞好家庭的饮食调理,加强营养,养精蓄锐,为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件.其次,应尽量不熬夜,早睡早起,进行必要的体育锻炼.⑵融洽夫妻感情：欢乐祥和的家庭生活,夫妻间经常性的感情交流,和谐的性生活,均有利于妻子的正常排卵.⑶确定排卵日期：根据预先测定的基础体温以及必要时配合B超测定的排卵日期安排好性生活,以保证有效的受孕.⑷提高性生活质量：排卵期前应有计划地减少性交次数,以保证精子的数量和质量.夫妻双方的好心情有利于女方达到性高潮,促使子宫收缩上提,阴道后穹窿形成较大的精液池,使宫颈口与精液池有更多的接触,使更多的精子游向子宫.⑸如果刚经历过流产或早产,则应在1年后再怀孕.如果原来使用节育环避孕,则应于怀孕前3个月取环,使子宫黏膜得到修复,以便更好的孕育胚胎.

您好：您好：建议您孕前注意：孕前半年不可以饮酒,酒精可造成胎儿发育迟缓.出生后智力低下甚至成为白痴.孕前不要食用棉籽油,因长期食用棉籽油子宫内含萎缩,不利于孕卵着床造成不孕,或因营养物质缺乏使已植入内膜的胚胎或胎儿不能继续生长发育而死亡,出现死胎现象.孕前要停服避孕药6个月.孕前不能服用安眠药.孕前20周要戒烟.营养不良或过度消瘦和重要A,B,C的缺乏等都要纠正.孕前到医院做孕前检查,在各方面正常的情况下受孕.对于男方饮酒会不会对胎儿致畸的问题,目前医学上没有定论.只是认为,男方饮酒吸烟,会造成精子能力减弱,使女方难以怀孕.但女方饮酒,则很可能使胎儿致畸.一个精子从制造到形成,需要90天时间,所以医生建议,准备孕前三个月男方不要抽烟喝酒.为了胎儿健康,孕前劝你对象还是少喝为妙.

还是注意孕前准备最好啊,一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二,营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕,这样最好啊.还需要顺其自然啊.

你好,建议最好孕前的准备孕前准备一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二,营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.而且选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕