由于生产前后过于紧张，还有身体过度劳累，还会耗损一定的气血，所以容易出现产后有记忆力下降这些问题，这个很常见的，首先不用担心，主要是饮食注意营养，多吃蔬菜水果肉类，同时还可以配合多点按摩头部，配合做下高压氧，也可以配合用一些中药益智仁来煲汤和具体用药，谨遵医嘱。

适当休息,好好调养,再训练------记忆倍增训练将助你提高记忆力：一,满怀激情相信你有能力理解并记住所学知识.坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力,激发大脑潜能,使大脑活动朝向你的目标努力.学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心.若没有这种自信,脑细胞活动就会受到抑制,记忆力便会迟钝,记忆效果大大降低.坚定自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所学内容,满怀信心地学习,效果定会好.二,渴望记住它,决心记就能记住渴望学习,愿望强烈,如饥似渴,能激活大脑的相关部位进行记忆,大大增强记忆效果.只要你下定决心记,就能牢牢记住任何事情,关键在于你有没有决心记,有没有这种渴求.渴望记的内容就能记住.有个记忆小窍门,人必须注意某件事至少8秒以上,才能记住那件事物.决心加上小窍门记得更牢.三,使之形象化能帮助记忆在头脑里将要记忆的内容以清晰的形象呈现出来,再念一,二遍.如此能激活整个大脑的活性,使意识和潜意识都对记忆内容有所察觉,把记忆材料直接安排到适宜的大脑部位,从而增强记忆效果.形象生活的内容也易于提取应用.如果能多所学知识概念理解准确,并使之建构成知识点按层次排列,有内在联系的整体知识网络结构,经常进行整体知识结构形象浮现,那将取得非常好的学习效果.四,有意识地命令自己记住它们学习时命令自己“我要牢牢记住它们!”“我要长期记住它们!”反复对自己说几遍,使信息在潜意识里留下特殊而深刻的印象,学习记忆效果好.五,及时而经常复习,或称为循环记忆法,遗忘前复习法仅有信心和决心而不去努力学习,那也是空的,无法把知识学好.在学习时还要讲究方法,好的方法能大大提高学习效果.好的方法有许多,及时经常复习就是其中之一.学习后尽快复述一次,当天晚上睡觉前再复习一遍并能回忆出来,第二天早上再复习回忆一下.所谓经常复习是指,过一周,一个月,二个月,一学期各复习和回忆一遍.如此能将所学内容牢固而持久地储存在大脑里.有人说,这一连串的复习,可以使记忆力增强四倍以上.

你这种情况是很正常的,因为产后你有了小宝宝,你的身心会全部用在照顾宝宝上面,造成你的身心疲惫,睡眠不足,再加上产后容易血虚,血虚则精虚,精虚则大脑供养不足,就会造成脑神经功能紊乱,长期这样就会造成记忆力下降.建议去医院检查有没有原发病如贫血等.如果有应当积极治疗.如果没有那就是长期用脑过度造成的植物神经功能紊乱.你可以服用一些条神经药物如：谷维素片：1次3片,每日3次.豆腐果苷片：3片/次,每日3次.维生素B1：2片/次,每日3次.中成药可以选用：安神补脑液,健脑补肾丸,朱砂安神丸等.预后：
1,这种疾病需要长时间的治疗,一定要坚持.
2,保持良好心态,乐观情绪.
3,保持充足睡眠,保证让大脑有充足的休息.
4,注意调节饮食,给予身体充足的营养.

你这种情况是很正常的,因为产后你有了小宝宝,你的身心会全部用在照顾宝宝上面,造成你的身心疲惫,睡眠不足,再加上产后容易血虚,血虚则精虚,精虚则大脑供养不足,就会造成脑神经功能紊乱,长期这样就会造成记忆力下降.建议去医院检查有没有原发病如贫血等.如果有应当积极治疗.如果没有那就是长期用脑过度造成的植物神经功能紊乱.你可以服用一些条神经药物如：谷维素片：1次3片,每日3次.豆腐果苷片：3片/次,每日3次.维生素B1：2片/次,每日3次.中成药可以选用：安神补脑液,健脑补肾丸,朱砂安神丸等.预后：
1,这种疾病需要长时间的治疗,一定要坚持.
2,保持良好心态,乐观情绪.
3,保持充足睡眠,保证让大脑有充足的休息.
4,注意调节饮食,给予身体充足的营养.

不是，我也是剖的，但没有出现你这种情况。你这样的原因是因为生了宝宝后营养有所流失，可能会导致记忆力下降，但不会这么严重。带宝宝不应该只是妈妈的事，家人也应该出来分担，不然你一个人老是带宝宝，累不说，生活也很单调，就会出现注意力不集中的事，注意力不集中当然就很“健忘”（实际上并不是欠变得记忆力差了，是因为你在做某件事的时候，分了心，无法专心一致的去应付，所以你才会这样。就像我们平时出门，因为关门是一瞬间的事，有时候我们跟本就没意识到，随手就关上了，但你会发现，你只要想到门到底关没关的时候，你会完全没有这部分的记忆。你就会返回去重新检查一下，确定自己到底关好了没有。这是一样的道理。）

近期你的记忆力下降,和生育哺乳与生活环境及生活内容急剧改变有关.是表现为一些新事物作为近期的主要关注.所以表现为记忆力下降.这种情况是很正常的,并不表示大脑和神经系统出现什么问题.没必要过于担心.当你过了这段时间,思想趋于平淡以后,记忆力会很快恢复.记忆力和思想专注有很大的关联性.建议增加读书和准备司法考试的时间和关注度.状态进入以后,记忆很快会好起来.增加睡眠时间.如果晚间因为喂奶影响睡眠,最好白天适当补充睡眠.有好的睡眠,保持旺盛的精力记忆力就会增强.